Tatlı Patates Yulaf Ezmesi - Yemeği
"Yulaf ezmesi kolesterolü ve kan lipitlerini düşürebilir. Yulaf ezmesi, yulaf zamkı adı verilen bir madde içerir. Yulaf sakızı çözünür bir lif ve bir -glukandır." Malzemeler
- yulaf ezmesi 200 g
- tatlı patates 1 parça
- Su 500 ml
- Işık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
Yulaf ezmesini yıka.
-
3 Tatlı patatesleri şeritler halinde kesin.
-
4 Yulaf ezmesini pirinç pişiriciye dökün.
-
5 Tatlı patatesleri ekledikten sonra.
-
6 Su ekleyin.
-
7 Pişirme düğmesine basın.
-
8 İyi pişirin.
-
9 Bir kaseye boşaltın.
İpuçları
Pirinç pişirici, yulaf lapasını çok kullanışlı ve hızlı hale getirir. Kırmızı Hurma Yulaf Ezmesi
önceki
Kızarmış patlıcan kutusu
Sonraki
