[Yüksek Lifli Muz Yulaf Ezmeli Bisküvi] -Yağ yok, yumurta yok, un yok - Yemeği

150g muz Yulaf ezmesi 100g Fıstık tozu (isteğe bağlı) 20g 15 gram bal 20 gr esmer şeker
    1

    Muzu dilimleyin ve bir çatal kullanarak püre haline getirin.

    2

    Esmer şeker ve bir tutam tuz ekleyin ve iyice karıştırın.

    3

    Bal ekleyin ve iyice karıştırın.

    4

    Ezilmiş muza yulaf ezmesi, çikolata fasulyesi, fıstık unu (en sevdiğiniz kuruyemişlerden bazılarını bile ekleyebilirsiniz) gibi kuru malzemeleri ekleyin ve tekrar iyice karıştırın.

    5

    Küçük bir porsiyon yulaf ezmesi ezilmiş muz almak için bir kaşık kullanın ve pişirme kağıdı ile kaplı bir fırın tepsisine koyun. Daha sonra 170 derecede fırına koyun ve bisküvinin yüzeyi tamamen kuruyana kadar 25 dakika pişirin.

    6

    Rafta bisküvileri soğutun. Bisküvileri buzdolabında saklayabilir ve olabildiğince çabuk yiyebilirsiniz çünkü bu tür muzlu bisküviler uzun süre saklanamaz.

    7

    gerçekleştirmek! Ev hanımının çay partisine katılmaya hoş geldiniz https://www.facebook.com/foodbowlclub Daha harika resimler ve tarifler burada

    Yağ / un yok] Q yumuşak ve berrak ısı ~ Hakka çayı meyvesi, sıfır hata!
    önceki
    Mısır çorbası (krema ve un kullanılmaz)
    Sonraki
    New Yorker Ağır Cheesecake Unsuz Tarif
    Yulaf Ezmeli Muzlu Gözleme [Yağ / Un / Şekersiz]
    Ultra düşük kalorili ~ tofu muzlu kek [yağ / un / şeker yok]
    Kürlenmiş güveç lapası
    Tofu Güveç
    Güveç beyaz et
    Domuz Kaburga Güveç
    Karışık Vejetaryen Güveç
    Ekşi Çorba Güveç Tozu
    Güveç Domuz Kaburga
    Pirinç güveç
    Beyaz Kızarmış Lahana Kalbi
  • To Top