g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Lezzetli ve sağlıklı yaz tatlısı Öğrenci partisi de yurtta yapabilir - Yemeği

yaz burada, sadece tatlı için Ama tatlı yerken kilo vermeyi unutamazsın hahaha En önemlisi kilo vermeyi engellemeden lezzetli ve sağlıklı olmasıdır. Yemek yedikten sonra şişmanlamazsınız! ! Önce bunu yemenin faydalarından bahsedeyim Tremella: Tremella tatlıdır, hafiftir, düzdür ve toksik değildir.Sadece dalağı canlandırma ve mideyi iştah açma etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda bağırsakları temizleme, yin besleyici ve akciğerleri nemlendirme etkisine de sahiptir. Sadece insan bağışıklığını güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda tümör hastalarının radyoterapi ve kemoterapiye toleransını da arttırır. Tremella, doğal bitki kökenli sakız bakımından zengindir, ayrıca yin besleyici etkiye sahiptir.Uzun süre içilebilen iyi bir nemlendirici besindir. Zambak: Zambak iyi beslenir ve iyi beslenir ve ayrıca sonbaharda kuru havanın neden olduğu çeşitli mevsimsel hastalıklar üzerinde belirli bir koruyucu etkisi vardır. Geleneksel Çin tıbbına göre taze zambak, kalbi beslemek ve sinirleri yatıştırmak, ciğerleri nemlendirmek ve öksürüğü hafifletmek gibi etkilere sahiptir ve hastalıktan sonra güçsüz olan kişilere çok faydalıdır. [Lotus tohumları]: Lotus tohumları, Çin tıbbının adı. Dalağı yenilemek, ishali gidermek, bantları durdurmak, böbrekleri yenilemek, özü yenilemek, kalbi beslemek ve sinirleri yatıştırmak gibi etkileri vardır. Genellikle dalak yetmezliği, ishal, tuzak, gece emisyonu, çarpıntı ve uykusuzluk için kullanılır. Papaya: Papaya lezzetlidir ve özellikle kadınlar için tedavi edici etkileri vardır. Papayada bulunan proteolitik enzim, pankreas ve bağırsakların salgılanmasını telafi edebilir, mide suyu eksikliğini tamamlayabilir ve protein ve nişastanın ayrışmasına yardımcı olabilir. Papaya, karoten ve zengin C vitamini içerir.Güçlü antioksidan kapasitesine sahiptirler, vücudun dokuları onarmasına yardımcı olur, toksik maddeleri yok eder, insan bağışıklığını geliştirir ve influenza A dahil olmak üzere vücudun virüslere direnmesine yardımcı olur. Papaya meyvesinde Aktif bileşenler, fagositlerin etkinliğini artırabilir. Bu çok heyecanlıysa, onu yemek istiyorum, değil mi? Bununla birlikte, şeyler ne kadar besleyici olursa olsun, ters etkiye sahip olmaları için ılımlı olmalı, aşırı olmamalıdır! [Haftada bir veya iki kez içilmesi tavsiye edilir! Şimdi nasıl yapılacağını görelim. Çok basit. Öğrenci parti ofis çalışanları kolayca alabilir Aşağıdakileri hazırlamanız gerekir (bu, bir kişi için olan miktardır ve kendiniz ayarlanabilir) zambak 15-20 gram Lotus tohumları 15-20 gram Tremella Yarım çiçek Wolfberry 20-30 kapsül papaya 1 parça Su 600-900 gram

Zambakları, lotus tohumlarını ve beyaz mantarı bir kaseye koyun ve gece boyunca ıslatın.Su beyaz mantarın yüksekliğini kaplamalıdır (acele ederek iki veya üç saat ılık suda bekleyebilirsiniz) Ertesi gün zambak ve lotus tohumlarını yıkayın (lotus tohumları yeşil çekirdeği atmalıdır Düşürseniz acı olur.) Beyaz mantarı yıkayın ve elle küçük parçalara ayırın.

Zambak nilüfer tohumu ve beyaz mantarı sağlık kabına koyun ve 2-3 kase su ekleyin.Basın-Tatlı-Fonksiyon ve bir saat pişirin.Pişirildikten sonra tutkal pişecektir.Pişirdikten sonra kurt üzümü ekleyin

Papayayı yıkayın ve ikiye bölün, içindeki tohumları kazın ve beyaz mantar çorbasına koyun.

Lezzetli papaya ve beyaz mantar çorbası hazır, yenecek meyveler ve içilecek tatlı çorbası var. Yemeyi bitirdikten sonra papaya derisini atın ve sonunda bulaşıkları yıkamanıza gerek kalmaz. Çok uygun mu? Tembel darbe hahahaha