Tavada Kızartılmış İstiridye (Kutsal Oğul) - Yemeği
Jiletli istiridye eti protein, kalsiyum, demir, selenyum, A vitamini ve diğer besinler açısından zengindir, lezzetli bir tadı, besin değeri yüksek ve tonik işlevi vardır. Ev yapımı yemekler, ev yapımı lezzetler, bu sefer tavada kızartılmış bir jilet midyesini sizlerle paylaşacağım. Jilet balığı 300 gram Yeşil biber / kırmızı biber Yarım Eski vaftiz annesi 1 kepçe Hafif soya sosu (çok taze) Yarım kaşık Tavuk Özü / Şeker bir miktar Zencefil-sarımsak bir miktar
Tencerede jilet istiridyelerini kaynatın ve 1 dakika sürecektir.
1. Haşlama işleminden sonra soğuk suyla durulayın, eti çıkarın, kabuğu atın veya dekorasyon için tabağın altına yayın (iç organları çıkarmaya gerek yoktur). 2. Her bir yeşil ve kırmızı biberin yarısını dilimleyin, sarımsakları dilimleyin ve zencefili dilimleyin.
Tencereye uygun miktarda yağ koyun, önce zencefil ve sarımsağı soteleyin, ardından yeşil ve kırmızı biberleri ilave edin ve hafifçe kızartın.
Shengzi'yi ekleyin, bir kaşık Lao Ganma ekleyin, ardından yarım kaşık çok taze ve biraz şeker ekleyerek taze hale getirin, yüksek ateşte yeşil ve kırmızı biberler kırılıncaya kadar karıştırın, uygun miktarda tavuk tozu ekleyin ve pişirin!
Açık!
