Kızarmış tofu - Yemeği
"Hem gıda hem de ilaç içeren bir gıda olarak tofu, qi ve toniği yenilemek gibi birçok işleve sahiptir. Tofu yemek karaciğeri koruyabilir, metabolizmayı destekleyebilir, bağışıklığı artırabilir ve detoksifiye edebilir." Malzemeler
- soya peyniri 300 gram
- zencefil 5 gram
- Sarımsak 3 yaprak
- Şarap pişirme 15 gram
- soya sosu 10 gram
- Şeker 5 gram
- Fıstık yağı 30 g
- tuz 2 gram
- MSG 2 gram
- Xianxian Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tofuyu 3 cm genişliğinde, 5 cm uzunluğunda ve 1 cm kalınlığında dilimler halinde kesin.
-
2 Tencereye uygun miktarda yağ koyun,% 60 ateşte tofu ekleyin.
-
3 Bir taraftaki rengi çevirin ve diğer tarafı kızartın.
-
4 Servis yapmadan önce her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın.
-
5 Tencerede alt yağı bırakın, zencefil ve sarımsak ekleyin ve kavurun.
-
6 Şarabı, soya sosu ve suyu pişirin.
-
7 Tofu koyun, tuz ve şeker ekleyin.
-
8 Servis yapmadan önce tadına MSG ve susam yağı ekleyin.
-
9 tabağa koyup yiyebilirsiniz.
Kimyon Kuzu
Sonraki
