Tat tomurcuklarınızı açın kabak wolfberry sarı darı lapası, midenizi besleyin - Yemeği
Yanmen Qinggao Qinzhou Sarı Darı 80g Kabak 200g Wolfberry 10 g Su miktarı Tuz miktarı
Yıkama Yanmen Qinggao Qinzhou sarı darı, yıkarken sert ovmayın, beslenme kaybını önlemek için nazikçe yıkayın;
Yıkanmış sarı darı tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve orta ateşte kaynayana kadar kaynatın;
Kabağı soyun, yıkayın, parçalara ayırın, kurt üzümü yıkayın ve bir kenara koyun;
Dilimlenmiş kabak küplerini sarı darı lapasına koyun ve orta ateşte 30 dakika pişirin;
Uygun miktarda wolfberry ekleyin ve iyice karıştırın;
Az miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın;
Kabak, kurt üzümü ve sarı darı lapası tamamlandı, damak tadınızı açın ve midenizi kaldırın!
Ev yapımı sağlıklı fıstık ezmesi
Sonraki
