Süper kolay yağ azaltıcı öğün yağsız kızarmış tavuk budu - Yemeği
Weibo Süt Kızına Taşındı [Süper basit yağ azaltıcı öğün: yağsız kızarmış tavuk butları] Kilo veren ancak tavuk butları yemek isteyen ancak yağlılıktan korkan kişiler için gerçekten çok uygundur.Tavuk derisi de bir damla yağsız çıkarılır. Bir tencere kokulu kızarmış tavuk budu almak için iki adım, etiniz gerçekten yumuşak ve yumuşaktır ve kilo verdiğinizde daha fazla yüksek proteinli yiyecekler yiyin, tok hissetmek kolay değildir Kilo vermek için hiç baharat yemeyenler bunu görmezden gelebilir. Her neyse, ben sadece haşlanmış sebze yiyemem. Midenizi tedavi etmeden kilo verebilirsiniz. Tavuk bacağı 4 soya sosu 1 kepçe Soya sosu 2 kaşık Şarap pişirme 1 kepçe istiridye sosu 1 kepçe Kurutulmuş biber Doğru miktar Yıldız anason 2 parça Karabiber 1 kepçe Arpacık soğanı Yarım kök
Temizlemeyi unutma
Baharat ekleyin
Haşlanmış
Bu kadar
Çok hassas
