Yumurta Çiçeği ile Ispanaklı Congee - Yemeği

"Kahvaltıda bir kase sıcak sebze lapası içmek vücudu ve ruhu ısıtır. Bu sabah yulaf lapası yumurtalı ıspanaklı ıspanak lapasıdır. Ispanak anne tarafından yetiştirilir. Gübreler ve böcek ilaçları konusunda endişelenmeyin. Yumurta kayınvalide tarafından yetiştirilir. Tadı daha güzel kokulu. Bu kase yulaf lapasını içmek bir gün boyunca mutluluk dolu. " Malzemeler
  • Pirinç 50 gram
  • ıspanak 100 gram
  • Toprak yumurtaları 1 parça
Aksesuarlar
  • tuz Doğru miktar
  • biber Doğru miktar
  • Susam yağı Doğru miktar
  • Işık Damak zevki
  • pişirmek Zanaat
  • Bir saat zaman tükeniyor
  • sıradan Zorluk
  • Pirinci bir gece önceden yıkayın, suyla ıslatın.
  • 2 Kaynatma tenceresinde biraz su kaynatın, ıslatılmış pirinci yulaf lapasına koyun.
  • 3 Aynı zamanda ıspanağı yıkayın ve kaynar su kabına koyun ve oksalik asidin bir kısmını çıkarmak için haşlayın.
  • 4 Beyazlatılmış ıspanağı küçük parçalar halinde kesin.
  • 5 Yulaf lapası piştikten sonra ıspanağı ekleyin ve 2 dakika pişirin.
  • 6 Uygun miktarda tuz, biraz biber ve tavuk tozu ekleyip iyice karıştırın.
  • 7 Yumurtaları bir kasede çırpın ve iyice karıştırın.
  • 8 Yumurta karışımını ıspanak lapasına dökün ve pişirin.

İpuçları

Oksalik asitle beyazlatılmış ıspanak, oksalik asidin bir kısmını çıkarabilir.
Darı kabak püresi
önceki
Hardal Yağsız Domuz Congee
Sonraki
Renkli Sebze Yulaf lapası
Yağsız sağlıklı karnabahar patates havuç mısır tavuk çorbası!
Biftek, makarna
Juicy Pineapple Roast Beef Burger (Pseudo Burger King)
Kremalı Ispanaklı Kremalı Makarna
Domatesli Nohut Bisque
Borş Çorbası / Rus Pancarı Çorbası
KFC Patates Püresi (geliştirilmiş versiyon)
Karidesli Makarna
Domates ve Kırmızı Şarapta Dana Kaburga Biftek
Gurme çırpılmış yumurta Brunch, besleyici ve lezzetli
Basit ve kullanışlı süper lezzetli patates püresi
To Top