Yeşil fasulye filizi
300 gram
salatalık
50 gram
havuç
10 g
Aksesuarlar: 30 gr bitkisel yağ, 2 gr tuz, 1 yemek kaşığı soya fasulyesi ezmesi Vejetaryen kızarmış fasulye filizi uygulaması 1 Maş fasulyesi filizlerini temizleyin. 2 Salatalığı ve havucu ince şeritler halinde kesin. 3 Tencereye biraz yağ koyun, havuçları ekleyin ve eşit şekilde kızartın. 4 Fasulye filizi, tuz ve soya sosunu ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kavurun Fasulye filizi yumuşaktır. 5 Fasulye filizi piştikten sonra salatalık parçalarını ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın. 6 Lezzetli bir vejetaryen yemeği hazır!