Sağlıklı yeme-buharda pişirilmiş turp sazan - Yemeği
Bu yemekten bahsetmişken, gerçekten uzun zaman önce düşünüyorum. On yedi yaşındayken kuzenimin evinden işe ilk geldiğimde kuzenimden öğrendim. İlk başta bunun lezzetli olduğunu düşündüm. Kuzenim daha fazla balık yemenin vücudunuz için iyi olduğunu söyledi. Tamam, yani her üç ila beşte bir balık pişireceğim, bu yüzden öğrendim, ama zaman yüzünden daha az pişirme oluyor ve gerçek bir işlem yok. Dışarıdaki yiyecekler gerçekten yoruldu, ben de fırlattım. Gmp Beklemediğim şey, her yaptığımda onu sevmemdi ve ziyafetlerimin vazgeçilmez yemeklerinden biri haline geldi. . Bu yüzden bunu herkesle paylaşmaktan çekinmiyorum, umarım siz de benim kadar mutlu olursunuz. . . Havuz balığı Bir tuz Doğru miktar Arpacık soğanı Üç küçük kök Zencefil 5 g Şarap pişirme Bir kaşık dolusu Kırmızı biber parçaları bir miktar Buharda pişirilmiş balık davul yağı İki kaşık soya sosu Bir kaşık dolusu Susam yağı Doğru miktar
Aşama 1
Bir havuz sazanı hazırlayın, tabii ki başka balıklar da kullanılabilir. . . Tercih açısından, buharda pişirilmiş sazanımız temelde melezdir.
Adım 2
Turp sazanı genellikle sebze pazarında temizlenir.Geri döndükten sonra kanı iyice temizleyip suyunu süzdükten sonra vücudunun her tarafını biraz pişirme şarabı silin, biraz tuzu silin ve balığın içini silin Yaklaşık on dakika marine edin. . .
Aşama 3
Zencefili yıkayın, soyun ve ince şeritler halinde kesin.
4. adım
Balıkları çıkarmak için karnına ince doğranmış zencefil parçalarını doldurun ve ardından bunları balık gövdesine eşit şekilde yerleştirin ve dekorasyon için renkli biber parçaları koyun. . .
Adım 5
Tencereye koyun ve yaklaşık on dakika buharda pişirin, sonra ocağı kapatın ve iki veya üç dakika pişirin. Buharda pişirilmiş balık daha büyükse, zaman uzar, aksi halde pişmezse kötü olur. Haha, benzer bir deneyim yaşadım ve saati izlemedim. . .
6. Adım
Buharda pişirilmiş çorbayı buharda pişirilmiş balıktan dökün çünkü balık kokar.
7. Adım
Başka bir kapta, biraz buharda pişirilmiş balık yağı, [süpermarketlerde bulunur], biraz soya sosu ve biraz susam yağı dökün. . .
8. Adım
Sosu balık gövdesine dökün, ardından çapraz bıçakla doğranmış yeşil soğanları balık gövdesine koyun.
9. Adım
Tavaya yağ koy, ateş o kadar sıcak ki içiyor
10. adım
Kızgın yağı balık gövdesine dökün ve soteleyin
11. adım
Basit, lezzetli ve sağlıklı bir buharda pişirilmiş havuz sazan tencereden çıkacak. Bu yemeği genellikle ziyafetlerde yapıyorum. Temelde herkes onu süper lezzetli olarak övüyor. Arkadaşımın çocuğu en son balık yemedi ama ben yaptım. Çok ama balık kılçığına dikkat et
Adım 1/2
"Birisiyle, size verdiği enerji her gün mutlu bir şekilde kalkabilmeniz, her gece rahatça uyuyabilmeniz, her şeyi motivasyonla yapabilmeniz ve geleceği dört gözle beklemeniz ise, Yanlış kişiyi sevmek, en uygun duygu, asla aşk adına birbirine işkence etmek değil, birbirinize eşlik etmek ve birbirimizin güneşi haline gelmektir ... Kerevizli Çırpılmış Yumurta
Sonraki
