Karpuzlu Smoothie - Yemeği
"Karpuz kesinlikle yazı sevmemin en büyük sebebi Bunu hep sıcak yaz aylarında hissediyorum Yarım karpuzu kesin ve bir kaşıkla yiyin. Çok mutlu bir şey Daha sonra bazı programlarda karpuzun kalorilerinin ne kadar yüksek ve yüksek olduğunu gördüm. Bir süre mücadele ettim Sonra düşündüm, bazıları gerçekten önemli değil, sadece mutlu bir şekilde ye Chua Lam şunları söyledi: Kolesterol de iyi ya da kötü, sadece yediğiniz her şeyin iyi kolesterol olduğuna inanın. Evet, belki benim için karpuz kilo verebilir. Evde oturan karpuz güler yüzlü Katkı maddesi yok, süper basit ve doğal Aptal düzeyinde, sen ve ben sahiplenilmeyi hak ediyoruz " Malzemeler
- karpuz Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- beceri Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 karpuz küçük parçalara kesilmiş ve tohumlanmış
-
2 Karpuzu buzdolabında kesin ve yaklaşık 4 saat dondurun
-
3 Dondurulmuş karpuzu çıkarın ve bir yemek torbasına koyun ve mikrodalga fırına koyun.
-
4 Çıkarın ve bir oklava ile açın
-
5 Buzdolabında 1 saat boyunca dondurmaya devam edin (süre boyunca kazımak için bir kaşık kullanın)
-
6 Buzdolabında 1 saat boyunca dondurmaya devam edin (bu süre içinde bir kaşıkla kazıyın)
