Pleurotus eryngii ve siyah mantar rendelenmiş domuz eti - Yemeği
"Bu çok sağlıklı, ev yapımı bir yemektir. Pleurotus eryngii, kan yağını düşürme, kolesterolü düşürme, gastrointestinal sindirimi teşvik etme, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirme ve kardiyovasküler hastalıkları önleme işlevlerine sahiptir." Malzemeler
- Pleurotus eryngii 1
- Kıyılmış domuz eti 100 gram
- Siyah mantar Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Soya sosu Doğru miktar
- Su nişastası Doğru miktar
- Yeşil soğan zencefil sarımsak Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Pleurotus eryngii ve siyah mantar, ince şeritler halinde kesilmiş
-
2 Kıyılmış domuz etini pişirme şarabı, tuz, hafif soya sosu ile marine edin, yeşil soğan, zencefil ve sarımsağı kıyın ve su nişastası hazırlayın
-
3 Tavada yağda kızartılmış kıyılmış domuz eti
-
4 Güzel kokulu zencefil ve sarımsağı karıştırın
-
Eringii mantarını ve siyah mantarı koyun, karıştırın, biraz kaynar su ekleyin, biraz soya sosu, koyu soya sosu koyun
-
6 tuz koy
-
7 Eryngii mantarları yumuşak olduğunda kızarmış domuz eti ekleyin
-
8 Koyulaştırmak için su nişastası ekleyin
-
9 Son olarak doğranmış yeşil soğanı serpin
İpuçları
Siyah mantarı önceden ıslatın ve su nişastası çok kalın olmamalıdır. Oyster Top Marul
Sonraki
