Kestane İpi Muffin - Yemeği
Son zamanlarda yağ azaltıcı bir yemek yiyorum. Kendimi disipline ettiğimi düşünüyorum ama yine de tatlıları özlüyorum, bu yüzden neredeyse kalori hesaplamak için kullanılan bu pastaya sahibim Yağsız, sıfır şeker Kaloriler süt ve yumurtalardan, düzinelerce gram az un, biraz et ipi, biraz kestane püresi ve yulaftan gelir ve her biri yaklaşık 160 kalori içerir! Yumurta 2 parça Süt 200 ml 0 kalori 30 g tuz 4 gram Kabartma tozu 4 gram yulaf 150 gram Düşük toz 30 g Badem tozu 10 gram Domuz ipi 50 gram kestane Doğru miktar
Buharda pişirilmiş kestane (yarım saat)
Su ve biraz osmanthus ekleyin, kızartmadan püre haline getirin Çok fazla su eklerseniz, suyu toplamak için karıştırıp kızartmanız gerekir.
Tüm unları eleyin, karıştırın, çörek kalıbına eşit şekilde karıştırın, bir kat kestane püresini karıştırıp yapıştırın ve başka bir katmanla kaplayın ve fincan doludur. Fırını 180 ° C'de 30 dakika önceden ısıtın
Dışarıda, gerçekten kokulu ve fotoğraf çekmek güzel
Tadı yumuşak ve ipeksi, tatlı veya yağlı değil, çok dolu
