Tüm malzemeleri alın. Çok fazla acılık ve tatlılık olmadan düşük şeker içeriğine sahip olmak istiyorsanız, çikolata tozu daha önemlidir.Saf kakao tozu daha acıdır.Kas geliştirenlerin dostu olan Diyet Yemek Çikolata Fonksiyon Paketini kullanıyorum. Muzların evde olgunlaşmış, yağlı muzları vardır ki bu çok rahatsız edicidir, eğer büyük bir muzsa, sadece iki muz kullanın. Ezilmiş fındıklar için kaju fıstığı kullanıyorum, diğer kuru meyveler ve kuru meyveler tamam, gerek yok, sadece siyah hamur işini göstermek için. Süt aynada değil Hamuru karıştırılabiliyorsa kullanmanıza gerek yok Hamuru ıslak seviyorsanız ancak yağdan korkuyorsanız saf süt veya az yağlı süt kullanın. Kabartma tozu çok önemlidir Kaybetmeyin Piyasadaki ürünlerin çoğu alüminyum içermez, bu nedenle güvenle kullanabilirsiniz.
Muzlar ezilir ve fındıklar ezilir. Yol keyfi. Muzları taze saklama torbasına koyup kajuları kağıda bastırdım. Ellerim gerçekten güçlü.
Yumurta, ezilmiş muz ve tuzu karıştırın. Fırını önceden 180 derece ısıtın. Fırını önceden ısıtmaya ne zaman başlanmalı Kendi fırın mizacınıza ve kendi el hızınıza göre, daha hızlı ellere sahip olan fırın, fırının daha yavaş olduğu bu sırada ön ısıtmaya başlayabilir. Çörek kalıbının içindeyken genellikle hamuru önceden ısıtmaya başlarım.
Süt ekleyin ve iyice karıştırın.
Siyah tam buğday unu, çikolata tozu ve kabartma tozunu bir elekten geçirerek karıştırın.
Kuru toz kalmayana kadar karıştırın ve iyice karıştırın.
Muffin kalıplarına bölün ve kıyılmış fındık serpin. Kuruyemişler hamurun içine elle hafifçe bastırılır, süslemek için kullandığım kekler sadece yüzeye serpilir ama yediğimde kuru meyveler ve kuruyemişler dökülür. Bu formül altı standart muffin kalıbı içindir ve orantılı olarak arttırılabilir veya azaltılabilir. Fırını iyice 180 derece 25 dakika ısıtın.
Fırından çıkıp soğutun. Hala sıcakken bir tane yedim, gerçekten hoş kokulu, hafif nemli ve sıkı, tatlı ve çikolata tadı lezzetli.