Kuru fanlar
50 gram
sebzeler
50 gram
Shiitake
50 gram
Yağsız et
50 gram
Takviyeler: yağ, tuz, mısır nişastası, hafif soya sosu, hardal yumru, kişniş Üç taze çorba nasıl yapılır 1 Malzemeler: Erişte yumuşayana kadar ıslatın, süzün ve kesin 2 Malzemeler: mısır nişastası ve hafif soya sosu ile marine edilmiş yağsız et dilimleri 3 İçindekiler: yıkanmış kolza tohumu, dilimlenmiş mantar, hardal 4 Malzemeler: ince kıyılmış kişniş 5 Tencereye uygun miktarda kaynar su koyun, şehriye ve mantarları ekleyin ve 5 dakika pişirin 6 Et dilimlerini ekleyin ve haşlayın 7 Tecavüzü ekleyin 8 Tat vermek için tuz ekleyin 9 Kişniş ekleyin ve tavaya başlamadan önce bir dakika pişirin 10 tencere ve kase