g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kıymalı Mısır Çorbası - Yemeği

"Bu çorba içerik olarak taze et, süt ve mısır kullanır. Lezzetli bir tada sahiptir. Hem protein hem de iri taneler içerir ve bir dokunuş süt, tatlı mısır ve kıyma ile doludur. Lezzetli ve bebekler için uygundur.Mısır yemenin pek çok faydası vardır.Mısır sadece çeşitli vitaminler içermekle kalmaz, aynı zamanda mısırın insanlara en büyük katkısı, mısırı altın-lutein ve zeaksantine (havuç) boyayan pigmentler bakımından zengindir. Besleyici olmamasına rağmen besinlerden daha etkilidirler.Güçlü antioksidanlardır.Gözün makula adı verilen ışığa duyarlı bölgesini koruyabilir ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu ve kataraktı önleyebilir.Makula retinanın merkezinde yer alır ve kontroller Görme dokusu Yaşlanmaya bağlı olarak, makuladaki yağ okside ve hasar gördüğünde, makula dejenerasyonu, görme kaybı ve hatta körlük meydana gelir.Lutein ve zeaksantin güçlü antioksidan etkileri ile kullanılabilir. Göz küresine giren zararlı ışığı emer ve makulanın sağlığını korur.Ancak lutein ve zeaksantinin sadece sarı mısırda bulunduğunu ancak beyaz mısırda bulunmadığını belirtmek gerekir.Bu nedenle taksi şoförleri, ilkokul ve ortaokul öğrencileri, editörler, yazarlar Gözlerini sık sık kullanan insanlar daha çok sarı mısır yemelidir. " Malzemeler

Yağsız domuz eti 100 gram
Mısır taneleri 150 gram
Taze süt 100 gram
Yumurta 1 parça

Aksesuarlar

sıvı yağ Doğru miktar
tuz Doğru miktar
Su nişastası Doğru miktar
Frenk soğanı Doğru miktar

Sütlü Damak zevki
pişirmek Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Mısır taneleri yıkanır ve bir kenara bırakılır.
Yağsız eti kıyma olarak doğrayın, frenk soğanı doğrayın ve daha sonra kullanmak üzere yumurtaları yumurta sıvısı haline getirin.
3 Wok'u ısıtın, kızdırmak için yağ ekleyin, kıyma ekleyin ve bir süre kavurun.
4 Büyük bir kase su ekleyin ve mısır tanelerini ekleyin.
5 Uygun miktarda tuz ekleyin.
6 Sütü koyun ve kaynatın.
7 Yoğunlaştırmak için ayarlanmış su nişastasını ekleyin.
8 Yumurta sıvısını dökün ve kaynatın, sonra ocağı kapatın, bir kaseye koyun ve frenk soğanı serpin ve servis yapın.