g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Deniz Ürünleri ve Mantarlı Çırpılmış Yumurta - Yemeği

"Deniz ürünleri mantarlarının proteini, insanlar için 8 temel amino asit de dahil olmak üzere eksiksiz bir amino asit yelpazesine sahiptir. Deniz ürünleri mantarlarının düzenli tüketimi, kanser önleyici, anti-kanser, bağışıklık geliştirme, yaşlanmayı önleme ve yaşam süresini uzatma etkilerine sahiptir. Çok yüksektir. Besin değeri ve tıbbi değeri olan yenilebilir mantar. " Malzemeler

Deniz Ürünleri Mantarı 400 g
Yumurta Sadece 2

Aksesuarlar

sıvı yağ Doğru miktar
tuz Doğru miktar
Şarap pişirme Doğru miktar
Arpacık soğanı Doğru miktar

Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 malzemeleri hazırla
2 Deniz ürünleri mantarlarının köklerini çıkarın, yıkayın ve bir kenara koyun.
3 Yumurtalara biraz tuz ekleyin, pişen şarabı çırpın ve iyice çırpın.
4 Tencerede yağı ısıtın ve yumurtaları karıştırıp kızartın, ardından servis edin.
5'ten fazla yağda sotelenmiş arpacık
6 Deniz ürünleri mantarlarını koyun ve su çıkana kadar kavurun.
7 Yumurtayı ekleyin ve pişene kadar kızartın
8 Tuz ekleyin ve iyice karıştırın.
9 bitmiş resim