Konserve Sarı Şeftali - Yemeği
"Konserve meyveler tatlı ve yumuşaktır, lezzet açısından zengin, besleyici ve lezzetlidir ve erkekler, kadınlar ve çocuklar tarafından sevilir. Elma, liçi, çilek, alıç, portakal ve sarı şeftali gibi pek çok meyve konserve edilebilir. Konserve meyveler çok iyidir. Basit, malzemeler sadece meyve, kaya şekeri ve sudur. İşte [konserve sarı şeftali] örneği. Sarı şeftalileri soyun, çekirdeği çıkarın, parçalara ayırın, kaya şekerini ve suyu kaynayan bir tencereye / sağlıklı bir tencereye koyun ve pişirin. Çok basit Xiaobai bunu nasıl yapacağını öğrenebilir! Sarı şeftali harika, dıştan içe sarı, eti sert ve sert, lezzetli görünüyor. Ama gerçekten sarı şeftali yemek istiyorsam, lezzetli olduğunu söyleyemem. Sadece tatlı değil, acı bir tadı da var. Ama onu bir kutuya dönüştürmek şaşırtıcı derecede lezzetli. Rengi altındır, tadı yumuşak ve tatlıdır, tadı zengindir ve pişirmeden önce tadı neredeyse iki uçtur. Bu şekilde, konserve sarı şeftali bir nedenden dolayı en popüler olanlardır ~~ O (_) O ~~ Sarı şeftali çok besleyicidir, C vitamini ve çok sayıda selüloz, karoten, likopen, kırmızı pigment ve insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli eser elementler bakımından zengindir. Örneğin, selenyum ve çinko içeriği diğer sıradan şeftalilerden önemli ölçüde daha yüksektir. Sarı şeftali ayrıca malik asit, sitrik asit ve diğer bileşenleri içerir. Sarı şeftali yemek sadece beyin işlevini sürdürmek için kalori sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücuttaki yağ metabolizmasını da düzenler. Günde iki sarı şeftali yemek, müshil, kan şekerini düşürme, kan lipidini düşürme, anti-serbest radikaller, koyu lekeleri giderme, yaşlanmayı geciktirme, bağışıklık fonksiyonunu iyileştirme ve iştahı artırmada rol oynayabilir. Bu nedenle sarı şeftalilere sağlık bakım meyveleri ve sağlığı koruyan şeftali denir. Sarı şeftalileri de seviyorsanız, çabuk yoruluyorsanız, dağınık bir ortamda çalışıyorsanız, sigara içmeyi seviyorsanız, yoğun egzersiz ve yoğun iş yapıyorsanız, uzun süre ilaç kullanıyorsanız daha çok sarı şeftali yemelisiniz. Bunu öğrenmek için [Konserve Sarı Şeftali]. Bu seni o kadar lezzetli yapacak ki ağlamak istiyorsun ~ O (_) O ~~ Başka bir deyişle, Jiuyang sağlık kabı gerçekten iyidir ve onunla şekerli su yapmak hiç de karmaşık değildir. Malzemeleri koyun ve on dakikada yiyebilirsiniz, çok kolay! " Malzemeler
- Sarı şeftali 320 g
- Sarı akide şekeri 65 g
- Shimizu 1000 g
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: sarı şeftali;
-
2 Sarı şeftalileri soyun ve çekirdeklerini çıkarın, yıkayın ve parçalara ayırın;
-
3 Sarı kaya şekeri hazırlayın; sarı kaya şekeri, kaya şekeri veya beyaz toz şeker ile değiştirilebilir;
-
4 Sarı şeftali ve sarı akide şekerini sağlık kabına koyun;
-
5 Yeterince su ekleyin ve üzerini kapatın;
-
6 "Çiçek Çayı" işlevini başlatın ve süreyi 15 dakikaya ayarlayın;
-
7 İşlem bittikten sonra [Konserve Sarı Şeftali] hazırdır;
-
8Soğutmadan sonra lezzet daha güzel.
İpuçları
1. Sarı şeftali: kaya şekeri = 1: 0.2, ancak kaya şekeri miktarı kişisel damak zevkinize göre ayarlanabilir; 2. Su miktarı sarı şeftalininkine eşittir, daha fazla meyve suyu içmek isterseniz daha fazla su ekleyebilirsiniz; Altmışıncı pirinç
Sonraki
