Mango hindistan cevizi sütü sago, sıfır başarısız bir yaz tatlısı! - Yemeği

Yaz gelir gelmez, tüm insanın durumu kurur ve dışarı çıkar çıkmaz güneş bolca yanar, şu anda, bir kase soğuk sago daha keyifli olamaz! Mesele şu ki, bu küçük tatlı gerçekten süper basit, o kadar basit ki, hiçbir şekilde başaramayacaksınız. Sago 50 gram Mango 1-2 Hindistan cevizi sütü 100 gram yoğunlaştırılmış süt 20 gram
  • 1. Sago kaynatın: Tencereye kaynamaya yetecek kadar su ekleyin, sagoyu dökün ve sago biraz beyaz çekirdek kalana kadar yaklaşık 15 dakika yüksek ateşte pişirin, ocağı kapatın, tencereyi kapatın ve yaklaşık 10 dakika pişirin, sagayı bekleyin Hepsi şeffaf hale gelir ve avlanabilir. Kaynadıktan sonra sago hala beyaz çekirdeğe sahipse, 2-3 dakika daha pişirebilir ve ardından şeffaf olana kadar pişirin. (Sago pişirmek için çok su olmalı, çünkü sago genişleyecektir. Ve saganın tencereye yapışması kolaydır, bu nedenle sago'nun birbirine yapışmaması için suda yuvarlanmasını sağlamak için yüksek ısıda karıştırmanız gerekir veya Tencerenin dibine yapıştırın.)

  • Haşlanmış sagoyu bir eleğe koyun ve birkaç kez soğuk suyla durulayın ve ardından buzlu suya batırın, böylece sago daha dayanıklı olacaktır. (Pişirdikten sonra sago ağırlığı yaklaşık 210 gramdır, bu da pişirmeden önceki ağırlığın 4 katından fazladır)

  • Mangoyu yıkayıp ikiye böldükten sonra meyvenin yüzeyinde derisini kesmeden çapraz bıçak kullanın ve ardından bir bıçakla kabuğunu kesin. (Mango miktarı kişisel zevkinize göre kontrol edilebilir, bir büyük mango yeterlidir ve iki küçük mango gerekebilir)

  • 100 hindistan cevizi sütü ve 20 gram yoğunlaştırılmış süt alın ve iyice karıştırın. (Yoğunlaştırılmış süt miktarı kişisel zevkinize göre ayarlanabilir veya yerine şeker kullanılabilir)

  • Tatlı kabına 100 gr sago, 35-40 gr doğranmış mango dökün ve daha sonra yeni karıştırılmış yoğunlaştırılmış hindistancevizi sütünü uygun miktarda dökün.Mango sago hazır, buzdolabına koyun ve tadı daha güzel olsun!

  • 9 günlük düşük kalorili, az yağlı, düşük kalorili, yağ azaltıcı öğün
    önceki
    Basit ve ferahlatıcı ~ Mantar ve marul ile kızarmış domuz eti dilimleri ~ Hızlı yemek
    Sonraki
    Bambu filizleriyle kızarmış domuz eti
    Kilo vermek için süper basit bir hafta, sağlıklı ve fitness bento toplu pişirme, rosto tavuk, patates, mevsim sebzeleri
    Öğle yemeği kutuları için uygun Japon ev yemekleri: Jinping lotus kökü dilimleri
    Pirinç pişiricinin kilidi açıldı: (Yurt Partisi / Yurtdışı Eğitim Partisi / Seyahat Partisi / Minimalist Parti) Elimde bir tencere, dünya var
    Kuaishou Fitness Yemek Öğle Yemeği 15 dakikada lezzetli ve sağlıklı
    Tavada Kızartılmış Long Lee Balık Fileto
    Japon Sığır Eti Pirinç
    Baharatlı Kızarmış Yeşil Fasulye Kokulu Kuru Tahıllar
    Sebzeli çörek
    Erişte yemeği domuz eti köfte
    Qing Kui Er
    Tavada kızartılmış tatlı patates keki
    To Top