Yağsız et
300 gram
Kış sebzeleri
30 g
Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda tuz, uygun miktarda soya sosu Kış sebzeleri ile güveç et dilimleri uygulaması 1 Yağsız eti dilimleyin ve küçük bir tencereye koyun. 2 Küp küp kışlık sebze koyun ve bir kase su ekleyin. 3 Soya sosu ve az miktarda yağ ekleyin. 4 Kapağı kapatın, yüksek ateşte kaynatın ve orta ila kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin. 5 Bir süper yemek hazır.