Son zamanlarda egzersiz yapıyordum ve tatlı yiyemiyorum, ancak yine de tatlı yemek istiyorum. Mutfak arkadaşlarının tariflerini araştırdım ve düşük kalorili bir yoğurtlu kek buldum. Yöntem basit, bir gecede buzdolabında saklayın ve sabahları tadın. güzel. Yunan yoğurt Bir şişe Düşük Şekerli Yakult Bir şişe Sindirim bisküvileri 1 torba Küçük Mango Bir Jelatin tabletler 7 gram Tereyağı Doğru miktar Dört inç kalıp Bir
Yukarıdaki malzemeleri hazırlamak için sadece bir paket sindirim bisküvisi kullanıyorum.
Kek tabanı: Sindirim bisküvilerini taze saklama torbasına koyun ve oklava veya başka aletler (çekiç kullanıyorum, yatakhane koşulları sınırlıdır) kullanarak kırın, uygun miktarda eritilmiş tereyağı ekleyin, karıştırın ve kalıba koyun. Mus sıvı: Yunan yoğurdu ve Yakult'u eşit şekilde karıştırın, jelatin tabakasını yumuşatmak için soğuk suya koyun ve düşük sıcaklıkta eritin, ardından köpük sıvısına dökün ve iyice karıştırın! Mangoyu doğrayın ve bir kenara koyun.
Köpüğün bir kısmını, ardından küp küp doğranmış mangoyu dökün ve son olarak kalan köpüğü dökün. Bir gece buzdolabına koyun.
Sabah çıkarın, esinti ve güneş ışığıyla biraz pudra şekeri serpin, bir Ferrero tanesi ve nane yaprağı koyun. (Hayal gücünü kullan...)
-
- Mousse serisi Süper çilekli beyaz çikolatalı mus
-
- Hindistan Cevizli Bal Fasulyeli Mus Kek
-
- "Taze Yaz" Yabanmersinli Yoğurt Mus
-
- Mango Aromalı Ananas Mus
-
- Mangolu Mousse Kek
-
- Sevimli peynirli mus tavşan
-
- Az Yağlı Yoğurtlu Tofu Mousse
-
- Dört inç ejderha meyveli yoğurt köpüğü (hızlı el, diyet tatlısı, şekersiz, hafif krema yok)
-
- Mangolu Mousse Kek Kek
-
- Sütlü Peynirli Mousse Cake (Lazy Basic Edition)
-
- Yoğurt tüketmenin iyi bir yolu: yoğurtlu mus keki (süper detaylı)
-
- [Sevgililer Günü Özel] Köpük için bir öpücük
