"Quick Hand Stir-Fry" Taze Kabuklu Deniz Balığı Kızartması - Yemeği
"Biri bana kahvaltıda geceleri bir iş arkadaşı için görevde olabileceğini söyledi. Genellikle nöbetçi akşam yemeğine eve gitmez, bu yüzden akşam yemeğini atlayabilir. Bu yüzden öğleden sonra işten sonra uykulu olduğumda örtülerin altında uyumayı planladım. Geri dönüp dönmediğini belirlemek için onu arayın ve sonra işten normal şekilde eve gidin. Hazırlanacak bir şey yok, hemen karıştıralım. Kolay, lezzetli ve besleyicidir. " Malzemeler
Pleurotus eryngii 1 parça
havuç 1 parça
Krizantem Kullanışlı
Tarak Ding 1 parça
Yemeklik yağ 1 yemek kaşığı
tuz 1 g
Tavuk Özü 0,5 g
Aksesuarlar
zencefil bir miktar
Arpacık soğanı bir miktar
Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Temiz sebzeleri hazırlayın.
2 havuç.
3 doğranmış.
4 Kasımpatı papatyası.
5 rendelenmiş zencefil.
6 Tavayı soğuk yağla ısıtın ve yağı tuzla ısıtın.
7 Kasımpatı hariç tüm sebzeleri koyun.
8 Eryngii mantarları yumuşayana kadar kızartın.
9 Tarakları koyun ve kızartın.
10 Tavuk özünü ekleyin ve tarakların rengi dönene kadar kızartın.
11 Kasımpatı krizantemini koyun.
12 ateşte kızartın.
13 Kasımpatı krizanteminin rengi değişene kadar kızartın. Et suyu, taze deniz tarağının suyudur ve muhafaza edilmelidir.