Brokoli Salatası - Yemeği

"Son zamanlarda bu soğuk brokoli tabağını birkaç kez yedim ve kocam, tüm brokoli beslenmesinin bozulmamasını ve eşsiz bir yeşil sebze kokusuyla tadı gevrek olmasını sağlamak için bu basit brokoliyi gitgide daha çok yemeyi sevdiğini söyledi. Tadı çok rahat. " Malzemeler
  • Brokoli 300 gram
Aksesuarlar
  • sıvı yağ Doğru miktar
  • Susam yağı Doğru miktar
  • Doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
  • Kıyılmış sarımsak Doğru miktar
  • soya sosu Doğru miktar
  • Sarımsak Damak zevki
  • karıştırmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Brokoli, küçük çiçekler
  • 2 Suya uygun miktarda tuz koyun ve brokoliyi yaklaşık on dakika bekletin
  • Küçük bir kapta doğranmış yeşil soğanı, kıyılmış sarımsağı, bir çorba kaşığı hafif soya sosu ve bir çorba kaşığı susam yağını karıştırarak sos yapın
  • 4 Tencereye uygun miktarda su koyun, uygun miktarda tuz ve bitkisel yağ ekleyin
  • 5 Su kaynadıktan sonra brokoliyi ilave edip haşlayın.Soğuk su kaynadıktan sonra sosu karıştırıp yemeye başlayın.

İpuçları

Brokolinin yeşil kalması için tencereye biraz tuz ve bitkisel yağ koyun.
Soğuk İştah Açıcı Salatalık Şeritleri
önceki
Filizli tavada kızartılmış kıyılmış domuz eti (erişte süper kokulu)
Sonraki
Spagetti
Renkli kızarmış erişte
Ispanak Soslu Erişte
Sıcak Erişte Şifon
Filizli ve kıymalı spagetti - Rongchuan'ın batı yemekleri ile tatlandırılmış makarnası
Tavada kızartılmış erişte
Karides ve Mevsim Sebzeli Buharda Pişirilmiş Erişte ~ Bebek Maması
Kızarmış fırçalanmış
Kızarmış kuzu dilimleri
Karides Peynir Kulesi
Kış Kabaklı Pankek
Yeşil Soğanlı ve Kıymalı Buharda Pişmiş Patlıcan
To Top