Balkabağı Taro Tenceresi - Yemeği
"Kabak ve taro tenceresi, tatlı ve lezzetli, lezzetli değil. Basit malzemeler, sağlıklı yemekler pişirilir. Kabak polisakkaritler, karoten, pektin, mineraller, amino asitler vb. yönünden zengindir. Kanserojenler, daha fazla balkabağı yemek sağlığınız için iyidir Taro, insan vücudunun bağışıklık fonksiyonunu artırabilir ve tıbbi diyetin temel gıda maddesi olarak kanseri önleyebilir. Sonbahar hasat mevsiminde balkabağı, taro ve ginkgo en iyisi ve en lezzetlisidir.Taze malzemelerle deniz tarağının tatlılığını bir araya getirin.Tencerede sağlıklı ve lezzetlidir. " Malzemeler
- kabak 600 gram
- Taro 600 gram
- Deniz tarağı 20 gram
- ginkgo 20 gram
- Fıstık yağı 3 ml
- tuz 5 gram
- Tavuklu erişte 1 g
- Frenk soğanı 10 gram
- Zencefil 2 gram
- Orijinal Damak zevki
- tencere Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Taroyu yıkayın, soyun, 600 gram alın ve parçalara ayırın; Not: Satın aldığınız taro kullanılamayacak kadar büyük, sadece 600 gram alın
-
2 Kabağı soyun, kepçeyi çıkarın, çekirdeklerini çıkarın, yıkayın ve parçalara ayırın;
-
3 Tarakları ıslatın, ginkgoları soyun, taroları kesin ve balkabağı kesin, böylece malzemeler hazır olsun;
-
4 Kabak küplerini ve taro küplerini toprak bir tencereye koyun, ıslatılmış ve süzülmüş tarakları ve kabuklu ve yıkanmış ginkgoyu ekleyin;
-
5 Doğru miktarda su veya kalın çorba, yağ, tavuk tozunu dökün, üzerini kapatıp kaynatın, 30 dakika orta-düşük ateşte değiştirin;
-
6 Kaynattıktan sonra tuz ve frenk soğanı ekleyip iyice karıştırın.
İpuçları
1. Taro mor taro satın almak daha iyidir; 2. Kabak, eski kabak tozu ile karşılaştırılır; 3. Ginkgo'nun çok fazla olması kolay değildir; 4. Gary'de kalın çorba varsa, tadı daha iyi olması için kalın çorba kabına eklenebilir. Tatlı ve Ekşi Lotus Beyazı
önceki
