Fasulye ile Tavada Kızartılmış Kıyılmış İşkembe - Yemeği
"Bugün marine edilmiş işkembe dilimlerini doğrayıp, yeşil fasulye ile karıştırıp kızartacağız. Yeşil fasulye sofralarımızın en yaygın sebzelerinden biri. Aynı zamanda insanların en sevdiği sebzelerden biri. Protein açısından zengin ve Çeşitli amino asitler dalağı ve mideyi canlandırabilir, iştahı artırabilir ve vücudun bağışıklığını ve hastalıklara karşı direncini artırabilir. İnsan vücudunun daha fazla yemesi iyidir. İşkembe parçacıklarıyla karıştırarak kızartın, gevrek ve ferahlatıcı yeşil fasulye daha yeşil ve yeşildir Dostum, marine edilmiş işkembe sebzelerin aromasını emer ve daha lezzetli hale getirir.Bu üç dakikalık hızlı tavada kızartma tabağı sadece iştahınızı artırmakla kalmaz, pilav için de en iyi partnerdir. Malzemeler
- İşkembe parçaları 1 Fluttershy
- Yeşil fasulyeler 1 küçük avuç
- Sarımsak 3 yaprak
- kırmızı biber 2 parça
- soya sosu 1 kepçe
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammadde hazırlayın;
-
Yeşil fasulyeleri bir tencereye koyun, suyu haşlayın, biraz tuz ve yağ ekleyin;
-
3 barbunya fasulyesi haşlanıncaya ve dokuz olgunlaşana kadar kaynatın, onları çıkarın ve küçük parçalara bölün;
-
4 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, sarımsak ve kırmızı biberi ilave ederek kızartın;
-
5 Sote ettikten sonra rendelenmiş işkembe ekleyin ve kavurun;
-
6 Birkaç kez karıştırın, ardından uygun miktarda soya sosu ekleyin ve renk için karıştırın;
-
7 Beyazlatılmış barbunya fasulyesini ekleyin ve kızartmaya devam edin;
-
8Son olarak uygun miktarda tuzu ekleyin ve ardından yemeğin içinde servis edin.
-
Masanın üzerinde 9 uç var.
