Canlandırıcı ve yüksüz tavuk eriştesi - Yemeği

Et yazın açığa çıkar.İşte son derece az yağlı kıyılmış tavuk eriştesi, tazeleyici ve yüksüz ve aynı zamanda protein ile desteklenmiş. Bu tarif diğer tatları da değiştirebilir. (1) Tadına aldırış etmiyorsanız, kıyılmış sarımsak ekleyin. (2) Baharatlı olanlar için darı ekleyin. (3) Biber yağı ve acı biber eklemek baharatlıdır. Herkesi daha fazla zevkini değiştirmeye hoş geldiniz, ödev vermeyi unutmayın ~ tavuk göğsü Yaklaşık 120 g salatalık Yarım kök havuç Doğru miktar Fasulye filizi Yaklaşık 100g ıspanak 2 ağaç Spagetti Doğru miktar tuz Doğru miktar şeker Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Sirke Doğru miktar Beyaz sirke (veya pirinç sirkesi) Doğru miktar Tavuk Özü (veya MSG) Doğru miktar Zeytinyağı (veya susam yağı) bir miktar Laoganma (veya kırmızı biber yağı) Doğru miktar
  • Malzemeleri hazırlayın: 1. Salatalıkları ve havuçları yıkayın, doğrayın ve geniş bir kaseye koyun. 2. Maş fasulyesi filizlerini yıkayın (almayı unuttum) ve 10 saniye haşlayın, çok uzun süre yakmayın. Kaynayan soğuk suyu çıkarın, suyu kontrol edin ve bir kasede büyütün. 3. Tavuk göğsünü yıkayıp pişirin, kaynar soğuk sudan sonra elle şeritler halinde yırtın ve geniş bir kaseye koyun.

  • Ispanağı yıkayıp uzun parçalara ayırın, suyu haşlayın, suyu kurutun ve geniş bir kaseye koyun.

  • Spagetti tamamen pişirilir, sonra soğuk kaynar suyla alınır ve büyük bir kaseye yerleştirilir. Erişte seçimi için: ince erişte kullandığınızdan emin olun, kalın eriştelerin tadı güzel değildir. Ya da ince ramen erişteleri de uygundur, ancak ejderha sakallı erişteler tavsiye edilmez. Bu erişte ferahlatıcıdır ve biraz çiğnenmiş erişte gerektirir.

  • Bir kişi için tek tek büyük bir kaseye tuz koyun.

  • Beyaz şeker. Yaklaşık iki kat daha fazla tuz. Az miktarda tavuk özü veya MSG ekleyin, beğenmezseniz atlayabilirsiniz.

  • Hafif soya sosu, yaklaşık 5 ml.

  • Yaşlanmış sirke, yaklaşık 10ml. Bu marka sirke kullanmayı seviyorum.

  • Beyaz sirke, yaklaşık 5ml. Pirinç sirkesi de iyidir.

  • Biraz zeytinyağı ekleyin, yaklaşık 5ml, bunu kullanıyorum ama susam yağı yoksa kullanabilirim. Son olarak, tadına bakmak için biraz eski vaftiz annesi ekleyin! !

  • İyice karıştırın ve yemeye başlayın! ! ! ~

  • Yüce soğuk sos, köpek günlerinde yapılması gereken bir beceri
    önceki
    Serin yaz bisküvisi-naneli bisküvi
    Sonraki
    Mangolu Cheesecake
    İtalyan pizza
    Hafif cheesecake
    Hafif cheesecake
    [Fıstık Reçelli Kurabiye] Hiç arkadaşsız için çok lezzetli
    Çatlama veya çökme olmadan mükemmel Hafif Cheesecake
    Yoğurt Dolandırıcılığı
    Hindistan Cevizi Gevrek
    Yağlı kurabiyeler
    Tatlı ve Ekşi Tofu
    Bamya Mantarlı Çırpılmış Yumurta
    Ev yapımı yemekler: Yuxiang domates kutusu
    To Top