Tatlı ve Ekşi Tofu - Yemeği
"Tofu, insan vücudu için gerekli olan fitoöstrojenler, demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum ve diğer eser elementler açısından zengindir. Ayrıca şeker, bitkisel yağ ve zengin yüksek kaliteli protein içerir." Bitki eti "olarak bilinir! " Malzemeler
- Kuzey Tofu 300 gram
- Islatılmış mantar 100 gram
- havuç Bir
- Acı biber Bir
- doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- şeker bir miktar
- sirke 1 kepçe
- soya sosu 2 kaşık
- tuz bir miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- Su nişastası Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- yanmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
2 Islatılmış mantarı elle küçük parçalara ayırın, havucu dilimleyin, yeşil biberi küçük parçalara ayırın, yeşil soğanı, doğranmış sarımsağı ve zencefili doğrayın ve bir kenara koyun
-
3 Sos yapın: biraz şeker, sirke, hafif soya sosu, tuz, tavuk özü, su nişastası, yeşil soğan, kıyılmış zencefil ve sarımsak, iyice karıştırın ve kenara koyun
-
4 Tofuyu küçük parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun.
-
5 Isıtmak için tencereye biraz yağ dökün, tofu parçalarını tencereye koyun
-
6- Orta-kısık ateşte yavaşça
-
7 Her iki tarafı da altın olana kadar kızartın, çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere tabağa koyun.
-
8 Ayrı bir tencereye biraz yemeklik yağ koyun ve ısıtın, mantar, havuç ve yeşil biber ekleyip bir süre kavurun
-
9 Ayarlanmış sosu dökün ve kaynatın
-
10 Çorba kıvamlı hale gelince tofuyu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, ardından tencereden çıkabilir
-
11 bitmiş resim
Yağlı kurabiyeler
önceki
Bamya Mantarlı Çırpılmış Yumurta
Sonraki
