g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Siyah pirinç konjesi - Yemeği

"Bama siyah pirinci; protein, karbonhidratlar, B vitaminleri, E vitamini, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum, demir, çinko, selenyum, manganez, nikel ve manganez çinko selenyum içeriği dahil diğer besinleri içerir Normal siyah pirinçten onlarca kat daha yüksek olan en yüksek, Bamanın özel yüksek jeomanyetik coğrafi ortamından kaynaklanır. Siyah pirinç, pirinçte eksik olan C vitamini, klorofil, antosiyaninler, karoten ve kardiyak glikozitler içerir. Pirinç, sıradan pirince göre daha besleyicidir. Yin ve böbreği besleyici, dalağı canlandırıcı ve karaciğeri ısıtıcı, görmeyi iyileştirici ve kan dolaşımını teşvik edici etkilere sahiptir. İlaç olarak kullanıldığında baş dönmesi, kansızlık, beyaz saç ve göz hastalıkları için çok etkilidir. Düzenli olarak siyah pirincin tüketimi faydalıdır. Baş dönmesi, baş dönmesi, anemi, gri saç, göz hastalığı, bel ve diz zayıflığı, akciğer kuruluğu ve öksürük, kabızlık, kötü idrara çıkma, böbrek yetmezliği ve ödem, iştahsızlık, zayıf dalak ve mide vb. Önleyin ve tedavi edin. Kırmızı japonica pirinci, zengin beslenmeye sahip bir tür esmer pirinçtir. , İki veya üç gün pişirildikten sonra tadı değişmez.İnsan ömrü için manganez, çinko ve magnezyum gibi 8 çeşit eser element bakımından zengin, saf doğal yeşil bir besindir.Diğer tahıllarla pişirilen sağlık lapası tatlı ve pürüzsüzdür, pirinç kokulu kışın. Bir kase iç, tüm vücudunu sıcak tut ~~~ " Malzemeler

Bama Siyah Pirinç 40 gram
kırmızı randevular 6
kırmızı fasulyeler 35 gram
Yer fıstığı 10 gram
kristal şeker 40 gram

Aksesuarlar

Bama Kırmızı Japonica Pirinç 40 gram
Xiaomi 35 gram
Arpa 35 gram
Wolfberry 5 gram

Tatlılık Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri daha sonra kullanmak üzere hazırlayın.
2 Siyah pirinci, kırmızı japonica pirinci, kırmızı fasulyeyi, yerfıstığını bir güvece dökün ve bir gece suda bekletin.
3 Arpa, darı, iyice durulayın ve bir güveç içine dökün. (Gece boyunca ıslatılan su koyu kırmızı, antosiyanin bakımından zengin ve çok besleyicidir! Atmayın, tahıllarla birlikte pişirin.)
4 Yeterince su ekleyin, kısık ateşte çevirin ve yüksek ateşte kaynattıktan sonra bir saat pişirin. (Tencerenin taşmasını önlemek için tencerenin kapağında hava delikleri olmalıdır.)
Yulaf lapası koyulaşır, kırmızı hurmaları ikiye bölerek güveç içine dökün.
6 Uygun miktarda kaya şekerini dökün. (Kişisel tercihe göre eklenebilir)
7 Birkaç dakika kaynattıktan sonra kurt üzümü ekleyin ve birkaç dakika ocağı kapatın.
8 Bitmiş resim, tatlı ve lezzetli ~~~
9Bitmiş resim, sağlığın korunması ~~~
10 Bitmiş resim, pürüzsüz ve yapışkan ~~~
11 Bitmiş resim, pirinç kokulu ~~~