"Shiitake mantarları ayrıca 30'dan fazla çeşit enzim ve 18 çeşit amino asit içerir. İnsan vücudu için temel 8 amino asit arasında Shiitake mantarları 7 tür içerir, bu nedenle Shiitake mantarları insan enzim eksikliğini gidermek ve amino asitleri desteklemek için ilk seçenek haline gelmiştir. Lezzetli bir tadı ve ferahlatıcı aroması vardır. Dağ hazinelerinin kralı olarak bilinir. Hazımsızlık ve kabızlık için kullanılabilen yüksek proteinli, az yağlı besleyici ve sağlıklı bir besindir. " Malzemeler
Shiitake 10 çiçek
Aksesuarlar
Hayır Doğru miktar
Orijinal Damak zevki
Saatler zaman tükeniyor
basit Zorluk
10 shiitake mantarı, yıkayın ve kurulayın.
2 İnce dilimler kesin.
3 Bir tavaya koyun, orta ateşte su ekleyin, ardından kısık ateşte karıştırarak kızartın.
Adım 4: Suyu yavaşça alın, açık sarımsı kahverengiye dönün ve ılık hale getirin.
5 Karıştırın.
6 Unu bir mutfak robotuna koyun ve süzün.
7'den sonra cüruf kaynamaya devam ediyor.
8 Un iyileşene kadar çırpma ve eleme işlemini tekrarlayın.
9 İyice soğutun, bir cam şişeye koyun ve ağzı kapalı tutun.