Pleurotus eryngii
100 gram
Yeşil fasulye filizi
200 g
Aksesuarlar: Yer fıstığı yağı 15 ml tuz az miktarda sirke 10 ml sarımsak 10 gr yeşil biber 20 gr havuç 20 gr şeker 10 gr Pleurotus eryngii fasulye filizi nasıl hazırlanır 1 Malzemeleri hazırlayın: kendiliğinden maş fasulyesi filizlerinin köklerini çıkarın ve eryngii mantarlarını haşlayın 2 Bir tavada yağı ısıtın, sarımsak dilimlerini ekleyin ve soteleyin 3 Maş fasulyesi filizlerini ekleyin ve birkaç kez karıştırın 4 Sirke ve şeker ekleyin 5 İstiridye mantarını ekleyin 6 Bir süre kızartın 7 Yeşil biber ve havuç dilimleri ekleyin 8 Biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın 9 Basit ve yapımı kolay, besleyici ve lezzetli