Spiral Makarna
80 g
kabak
1/3 kök
havuç
30 g
şeker mısır
30 g
Haşlanmış yumurta
2 parça
Takviyeler: ceviz yağı, tuz, hafif soya sosu, 4 siyah susam tohumu Shishu Kuş Yuvası Spiral Makarna uygulaması # Lezzetli Noel İtalyan Yemeği # 1 Malzemeleri hazırlayın 2 Spiral makarnayı bir tencereye kaynar suya koyun ve yüksek ateşte kaynatın, ardından orta ve kısık ateşe çevirin ve pişene kadar pişirmeye devam edin. 3 Makarnayı ve üzerine kaynamış suyu çıkarın. 4 Büyük kaseye biraz yağ koyun. 5 İyice karıştırın ve bir kenara koyun. 6 Kabağın 1 / 3'ünü filamentler halinde kesin, havuçları filamentler halinde kesin ve tatlı mısırları küpler halinde yoğurun. (Tatlı mısır pişirilir) 7 Soğanı doğrayın. 8 Sıcak bir tavaya biraz avokado yağı koyun, rendelenmiş soğanları ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin. 9 Havuç parçalarını ekleyin ve kızartın. 10 Tatlı mısır çekirdeklerini ekleyin ve kabak parçalarını yumuşayana kadar karıştırarak kızartın. 11 Birkaç damla hafif soya sosu ekleyin. 12 Bir tutam tuz ekleyin 13 Pişene kadar karıştırın, ardından servis edin. 14 Makarna ve sebzeleri ayrı ayrı tabağa koyun ve hazırladığınız karikatüri ile brokoliyi tabağa koyun.