"Birçok anne, çocuklarının sebze veya eti sevmediğinden endişeleniyor, ne yapmalıyız? Aslında, bunları çocuklar için atıştırmalıklar haline getirebiliriz. Sebzeler ve et var, şekersiz ve az yağlı sağlıklı atıştırmalıklar. Birkaç dilim çıkarın ve çocuklarla yemek yiyen mutlu anneler içiniz rahat olsun. Bu yöntem çok basit. Önceden biraz pişmiş kıyma hazırlayabilirim. Yönteme daha önce bakabilirsiniz. Bunun yerine domuz ipi de kullanabilirsiniz, ancak suya ihtiyaç duyar Daha fazla atın çünkü diş ipi daha kuru. " Malzemeler
- Ispanak püresi 50 gram
- Sebze yağı 8 g
- Kıyma 20 g
- Düşük glütenli un 30 g
Aksesuarlar
- Mısır nişastası 30 g
- Su 95 g
- Orijinal Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Ispanağı kaynatın ve oksalik asidi çıkarmak için ıspanağı kaynatın.
- 2 Ispanak köklerini çıkarın.
- 3 Ispanağı mutfak robotuna koyun ve püre haline getirin.
- 450 gr ıspanak, kıyma, un, mısır nişastası ve suyu bir kaseye alın ve iyice karıştırın.
- 5 Bitkisel yağı dökün ve eşit şekilde karıştırın.
- 6 Yumurta rulo makinesini önceden ısıtın Ortada bir delik bırakarak bir kaşık hamur koyun, böylece delik basıldığında doldurulabilir ve incelebilir.
- Bu, yaklaşık beş dakika içinde kırılgan hale gelecektir.
İpuçları
1. Ispanağı başka yemeklerle değiştirebilirsiniz. 2. Kıyılmış et, domuz eti veya sığır eti olabilir.
-
- Tamamlayıcı diyet hindistancevizi kahverengi şeker patlamış mısır 36 ayda
-
- Sosisli tart
-
- Yosun Patlamış Mısır
-
- Çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır
-
- Kızarmış kedi kulakları
-
- AnanasLollipop
-
- Sütlü hünnap çamur kedi kulakları
-
- Çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır
-
- portakal suyu
-
- Domates soslu erişte
-
- Hindistan cevizi sütü
-
- Siyah Fasulye Soslu Tavuk Ayağı