Haşlanmış kalamar - Yemeği
"Kalamar, yüksek protein, düşük yağ ve düşük kalori avantajlarına sahiptir ve besin değeri sığır eti ve ton balığından daha düşük değildir. Haşlanmış kalamar orijinal tadı, hafif ve besleyicidir!" Malzemeler
- Kalamar 500 g
- Zencefil 1 parça
- Arpacık soğanı 1 parça
- Şarap pişirme 1 çorba kaşığı
- soya sosu 2 yemek kaşığı
- Susam yağı Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- yanmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ham maddeleri hazırlayın.
-
2 Kalamarı soyun, iç organları temizleyin.
-
3 Çapraz bıçağı kesin ve küçük parçalara değiştirin.
-
4 Yeşil soğanı, zencefili ve pişirme şarabını suda kaynatın.
-
5 Zencefili köpüğü doğrayın.
-
6 Hazırlanan kalamar ekleyin ve tekrar kaynatın.
-
7 Daldırma yapmak için hafif soya sosu ve susam yağı ekleyin.
-
8 Yemeye Başlayın!
İpuçları
1. Kalamarı uzun süre pişirmeyin, sadece kesin. Kıyılmış Biberli Balık Kafası
Sonraki
