#ACABaking Star Yarışması#Kırmızı hurma ve yabanmersini fasulyesi tortulu ekmek - Yemeği
"Kırmızı hünnap, aynı zamanda hünnap olarak da bilinir. Çok yüksek bir vitamin içeriği ile karakterize edilir ve yin'i besleyen, yang'ı besleyen ve kanı besleyen etkisi olan "doğal vitamin hapları" ününe sahiptir. Kırmızı hünnap güçlü adaptasyon kabiliyetine sahip ılıman bir bitkidir.Sert çekirdekli ürün olarak bilinir, kuraklığa dayanıklılık ve su basmasına dayanıklılık özelliklerine sahiptir ve su tasarrufu sağlayan orman ve meyve endüstrisinin gelişimi için ilk tercihtir. yaban mersini Böbreği canlandırır ve besleyici özü, karaciğeri besler ve görüşü iyileştirir, kanı besler ve sinirleri yatıştırır, vücut sıvısını teşvik eder ve susuzluğu giderir, akciğerleri nemlendirir ve öksürüğü giderir. Karaciğer ve böbrek yin eksikliğini, bel ve dizlerde ağrı ve zayıflığı, baş dönmesini, baş dönmesini, baş dönmesini ve gözyaşını, tüketen öksürüğü ve susuzluğu tedavi eder. Bilimin gelişmesi ve insanın kültürel kalitesinin artmasıyla birlikte insanlar fasulye artıklarını beslenme açısından yeniden anlamaya başladılar. Araştırmalar, soya fasulyesindeki besin maddelerinin bir kısmının tortuda kaldığını göstermiştir.Genellikle tortular %85 nem, %3,0 protein, %0,5 yağ ve %8,0 karbonhidrat (selüloz, polisakkarit vb.) içerir ve ayrıca kalsiyum ve fosfor. , demir ve diğer mineraller Fasulye tortusu yemek kandaki kolesterol içeriğini azaltabilir ve şeker hastalarında insülin tüketimini azaltabilir; soya peyniri tortusundaki zengin diyet lifi kolon kanserini önleme ve kilo verme etkisine sahiptir, bu nedenle soya peyniri tortular yeni bir sağlık gıda kaynağı olarak kabul edilir. Bugünün ekmeği kırmızı hurmalardan süzülen fasülye artıkları ve kahvaltıda yapılan kurt üzümü soya sütünden yapılıyor ve besin öğelerinden bahsetmiyorum bile. Kırmızı hurma, yaban mersini ve soya fasulyesi özel besin değeri olan iyi şeylerdir.Tarifte kullanılan şeker de çok azdır, çünkü kurt üzümü ve hünnap tatlıdır ve tereyağı miktarı da azaltılmıştır, bu kesinlikle sağlıklıdır. . Kırmızı hurma ve yaban mersini fasulye artıklarını yapmak elbette gerekli değildir.Diğer fasulye artıkları da bu ekmeği yapmak için kullanılabilir.Fasulye artıklarını atmayın.Besleyici hepsi içinde. " ana malzeme
- bamya 200 gr
- yüksek toz 240 gram
- Tuz 2 gram
- bütün yumurta sıvısı 35 gram
- Şeker 20 gram
- Tereyağı 20 gram
- badem dilimleri 20 gram
- maya 3 gram
- tatlı tatmak
- pişirmek zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 düzine kırmızı hurma ve yaban mersini soya sütü ve kalan 200 gr fasulye tortusu.
-
2 Tereyağı hariç tüm malzemeleri ekmek makinesine koyun ve bölümü yüzeye genişletin ki bu muhtemelen ekmek makinesinin hamur karıştırma programıdır, yaklaşık 20 dakika sonra ekmek makinesini yeniden başlatmak için tereyağını dökün ve hamur mayalandıktan sonra ekmek makinasında olacaktır.(Not: Fasulye tortularının nemi birbirinden farklı olabilir bu yüzden hamur yoğrulduğunda uygun nem oranına gelene kadar un yavaş yavaş ilave edilmelidir) ulaşıldı. Daha az ekleyin ve daha fazlasını azaltın)
-
3 Hamur iki katı olana kadar mayalandırın, parmağınızı una batırın ve çekmeden küçük bir delik açın, hamurumuz mayalanmış olur.
-
4 Gazı serbest bırakmak için hamuru çıkarın.
-
5 Eşit büyüklükte 9 hamura bölün, yuvarlayın ve birkaç dakika serbest bırakın.
-
6 Dinlenen hamur tekrar yuvarlanır ve 8 inçlik kek kalıbı tereyağ ile yağlanır.Hamuru resimdeki gibi yayın.Ardından ikincil mayalama yapın ve şimdi sıcak havalarda oda sıcaklığında mayalanmaya başlayın. soğuyunca mayalanması için fırına verin.
-
7 Hamurun iki katı olana kadar gönderin.(Fırını bu sırada önceden ısıtın)
-
8 Bir kat yumurta sarısı sürün ve badem dilimleri ile yapıştırın.
-
9 Önceden ısıtılmış fırına koyun, 170 derecede yaklaşık 22 dakika pişirin, düzelecektir...
-
10 fırından çıktı ve havada kırmızı hurma kokusu uçuşuyor.
-
11 Bitmiş resim, besleyici ve lezzetli kırmızı hurma ve yabanmersini fasulyesi tortulu erişte
-
12. Bitmiş ürün resmi, besleyici ve lezzetli kırmızı hurma ve yabanmersini fasulyesi tortusu ekmeği.
-
13 Bitmiş ürün resmi, besleyici ve lezzetli kırmızı hurma ve yabanmersini fasulyesi tortulu ekmek.
-
14 Bitmiş ürün resmi, besleyici ve lezzetli kırmızı hurma ve yabanmersini fasulyesi tortusu ekmeği.
