Et yemek istiyorum ama şişmanlamaktan korkuyorum, Oburlardan kurtulmak için bir tabak tofu'ya gelin ~~ Tarifler, tek standart değil, kendi başınıza yemek yapma sürecini paylaşır. Yüzlerce yemeğin yüzlerce tadı var, herkesin farklı tercihleri var, lütfen hoşgörülü olun Daha fazla tofu uygulaması Tuz ve karabiber kızartılmış tofu https://www.xiachufang.com/recipe/34018/ Siyah fasulye soslu kızarmış tofu https://www.xiachufang.com/recipe/100121203/ Domatesli Tofu https://www.xiachufang.com/recipe/99845/ Mantarlı tofu https://www.xiachufang.com/recipe/102219398/ Kıyılmış biberli balık filetosu ile buharda pişirilmiş tofu https://www.xiachufang.com/recipe/102770601/ Kore biber sosu kıyılmış domuz tofu https://www.xiachufang.com/recipe/102840792/ Karides ve Mantarlı Kızarmış Tofu https://www.xiachufang.com/recipe/113601/ Balık kafalı güveç haşlanmış tofu https://www.xiachufang.com/recipe/1074807/ Baharatlı tofu balık küpleri https://www.xiachufang.com/recipe/100017116/ Tofu ile sarı şarlatan https://www.xiachufang.com/recipe/127357/ 1 büyük parça eski tofu 2-3 sarımsak filizi 1-2 baharatlı darı (baharatlı yiyecekler yemiyorsanız eklemeyin) 2 yemek kaşığı domuz yağı 1 çorba kaşığı istiridye sosu 1 tatlı kaşığı hafif soya sosu 1 tatlı kaşığı şeker Bir tutam biber Birkaç damla susam yağı (1 yemek kaşığı = 15 ml, 1 çay kaşığı = 5 ml) Baharat sadece referans içindir, uygun şekilde ayarlayın
Eski tofuyu kalın dilimler halinde kesin; sarımsak filizlerini yıkayın ve eğik bir bıçakla bölümler halinde kesin; darı yıkayın ve kullanım için küçük parçalar halinde kesin
Wok'a domuz yağı ekleyin (tofulu kızarmış domuz eti daha güzel kokulu ve gevrek olur, beğenmezseniz bitkisel yağ ile değiştirebilirsiniz)
Tofu küplerini ekleyin ve tofu altın olana kadar kızartın, ardından ters çevirin.
Tofu her iki tarafı da altın rengi ve gevrek olana kadar kızartın
Tofuyu yana itin ve sarımsağın beyaz kısmını koklamak için tencerede yağı kullanın (eğer tencerede daha fazla yağ varsa, bir kısmını alıp sadece biraz baz yağ bırakabilirsiniz)
Et suyu, istiridye sosu, hafif soya sosu, şeker ve karabiberi kaynatın, kısık ateşte çevirin ve meyve suyu toplanana kadar pişirin (yaklaşık 3-5 dakika)
Tavaya başlamadan önce sarımsak fidelerinin yeşil yapraklarını ve baharatlı darı (baharatlı olsun olmasın) ekleyin, eşit şekilde kızartın, birkaç damla susam yağı ekleyin ve daha güzel kokmasını sağlayın ~~
Bu çok sade bir tofu tarifi, et yok, ama et yemekten daha keyifli.
-
- On dakika süper yumuşak domates sosu ve tereyağı soslu kızarmış tavuk göğsü
-
- Tavuk göğsünün hala bu şekilde yapılabileceğini ilk kez öğrendim, delicious lezzetli ve et üretmiyor
-
- Tavada kızartılmış ahtapot
-
- Sarımsak ballı tavuk butları sıfır başarısız süper öğün
-
- Süper lezzetli Tavada Kızartılmış Yüzme Yengeç Zero Failure Home Edition
-
- Tuzlu kızarmış tavuk kanatları
-
- [Yaz bambu filizleriyle haşlanmış tavuk]
-
- Vejetaryen Kızarmış Siyah Mantar
-
- Sonbahar tavuk Chikuzen haşlanmış
-
- Gece Mutfağı | Somon Chazuke
-
- Kışın miso tofu çorbası
-
- Hefeng Vejeteryan Mantarı ve Nohut Yumurtası [Sağlıklı Bir Kapta]
