Changdi e Kızılcık Tostlu İnternet Fırını Pişir - Yemeği
"Tost, oldukça sade bir atıştırmalıktır, Genellikle hızlı kahvaltıda önemli rol oynar, Bu nedenle, iyi bir tostun sadece tadı güzel olmamalıdır. Beslenme açısından da zengin, Göz zevkine hitap etmek." Malzemeler
- un 220 gram
- Maya 1 kaşık
- Ilık su 130 gram
- süt tozu 20 gram
- tuz 5 gram
- toz şeker 50 gram
- Yumurta 1 parça
- Tereyağı 30 g
- Yaban mersini 150 gram
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Maya ısıtılır ve tereyağı ve kızılcık dışında hamur haline getirilir.
-
3 Oda sıcaklığında yumuşatılmış tereyağı ekleyin.
-
4 Ardından film çıkana kadar 3-5 dakika çırpın.
-
5 Plastik sargı ile örtün ve fermantasyona hazırlanın.
-
6 Fırın yemeğinin fermantasyon / çözdürme fonksiyonunu açın ve 45 dakika boyunca 40 derecede fermente edin.
-
7 Fermantasyon tamamlandıktan sonra hamuru çıkarın ve 4 porsiyona bölün.
-
8 Birini alın, açın, yaban mersini serpin, yuvarlayın ve diğer üç hamur için aynı işlemi tekrarlayın.
-
9 ve tost kalıbına boşaltın.
-
10 Daha sonra ikincil fermantasyon için fırın gıda fermantasyon / çözme işlevini kullanın ve 30 dakika boyunca 40 derecede fermente edin.
-
11 Fermantasyon tamamlandıktan sonra, fırın ekmeği / kek fonksiyonunu ve fan çalıştırma fonksiyonunu kullanın ve 30-40 dakika fırında 180 derecede pişirin.
-
12 Çıkarın ve dilimleri soğumaya bırakın.
İpuçları
ipuçları: Yaban mersini Kızılcık, çoğunlukla Kuzey Amerika ve diğer yerlerde üretilen kırmızı bir meyvedir.Antioksidan polifenoller bakımından zengindir. Önceki araştırmalar, uygun kızılcık tüketiminin bağışıklığı artırabileceğini ve üriner sistem enfeksiyonlarını önleyebileceğini göstermiştir.Ayrıca mide ülseri ve mide kanseri vakalarını azaltabilir, kardiyovasküler yaşlanma lezyonlarını azaltabilir, yaşlanmayı geciktirebilir, Alzheimer'ı önleyebilir, güzellik ve bakım Genç ve sağlıklı bir cilt. Kızılcık, C vitamini, flavonoidler ve diğer antioksidanlar içerir ve pektin açısından zengindir.Güzelliği besleyebilir, kabızlığı iyileştirebilir ve vücuttaki toksinleri ve fazla yağı ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle, bayan arkadaşların çoğu, daha fazla kızılcık yemeyi unutmayın ~ ~ ---- Baidu Ansiklopedisinden Kaplan Derisi Pasta Rulosu
önceki
Tavada kızarmış eski tofu
Sonraki
