g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bebek maması takviyesi-kuruluğu nemlendirir, öksürüğü giderir ve biriken yiyecekleri ortadan kaldırır - Yemeği

Malzemeler

Lotus kök

30 g

At nalı

1 parça

armut

Yarım

Su miktarı

Bebek maması takviyesi-nemlendirici kuruluk, öksürüğü gidermek ve biriken yiyecekleri ortadan kaldırmak 1 Malzemeler hazırlayın: 30 gram lotus kökü, 1 at nalı ve yarım armut.

2 At nalı doğrayın.

3 Lotus kökünü soyun, yıkayın ve doğrayın. Not: Lotus kökü nispeten yüksek C vitamini içeriği, polifenol bileşikleri, peroksidaz içerir ve yüksek kaliteli protein ve diyet lifi açısından zengindir.Kalsiyum ve fosfor içeriği de nispeten yüksektir. Lotus köklerini seçerken, kısa eklemli ve kalın gövdeli lotus köklerini seçmeye çalışın ve her iki ucundaki lotus eklemleri tamamlanmış, böylece lotus kökünde çok fazla kum kalmayacaktır ki bu nispeten temizdir. Nispeten temiz görünen bir lotus kökü seçmek gerekli olsa da, çok beyaz lotus kökü olup olmadığına dikkat edin ve hidroklorik asit veya sülfürik aside batırıldığı için çok beyaz lotus kökünün renginin beyaz olup olmadığına bakın.

4 Ayrıca bir tencerede kaynar su kaynatabilir, nilüfer kökü dilimlerini ekleyebilir ve daha temiz bir şekilde temizlenebilmesi için haşlayabilirsiniz. Bir tencerede suyu kaynatın ve nilüfer kökü ekleyin.

5 Sonra ezilmiş at nalı ekleyin.

6 Yüksek ateşte kaynatın, küçük bir kaşıkla iyice karıştırın.

7 Tencereyi örtün ve 15 dakika pişirin.

8 Armutu soyun ve küçük parçalar halinde kesin. Not: Bebek onu yerse, armut derisinde boğulmayı önlemek için en iyisi onu çıkarmaktır. Ancak pişen çorbayı hafif sarı yapmak için armut kabuğunu saklayabilir ve bir tencerede birlikte pişirebilirsiniz, onları yerken seçin, armut kabuğu ile çorbayı pişirmek daha kolaydır. Armutların oksitlenmesi ve siyaha dönüşmesi daha kolaydır, pişirmek için en uygun zaman ve küçük parçalara ne zaman kesilir.