Tavada Kızartılmış Binlerce Yeşil Sarımsak - Yemeği
Ana malzemeler
- Bin İki
- Yeşil sarımsak Doğru miktar
- yeşil biber Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- kırmızı biber Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler, bin yaprak, yeşil sarımsak, yeşil kırmızı biber, yeşil soğan,
-
2 bin yaprak doğrayın, yeşil sarımsakları dilimleyin, yeşil ve kırmızı biberleri parçalara ayırın,
-
3 Wok'u az yağa kadar ısıtın, doğranmış arpacık soğanı yağda soteleyin, ardından yeşil kırmızı biber ve yeşil sarımsağı dökün, birkaç kez kızartın ve şarapta pişirin,
-
4 Yeşil sarımsak ve yeşil kırmızı biberi birkaç kez karıştırın, binlerce parça ipek ekleyin, biraz su ve baharatlayın,
-
5 sıcak karıştırarak birkaç kez kızartın,
İpuçları
Tofu cildi yüksek kaliteli protein açısından zengindir ve yüksek besin değerine sahiptir. Tofu derisi bol miktarda lesitin içerir, kan damarlarının sertleşmesini önler, kalp damar hastalıklarını önler, kalbi korur ve çeşitli mineraller içerir, kalsiyum takviyesi yapar, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan osteoporozu önler, kemik gelişimini destekler, çocuklar ve yaşlılar için etkilidir. Kemik büyümesi son derece faydalıdır. Çift Domatesli Yahni
önceki
Vejetaryen kızarmış kabak kavun
Sonraki
