Acı Kabak ve Yeşil Biber - Yemeği
"Güzel ve yakışıklı olmak isteyenler bu yemeği kaçırmamalı! Acı kabak olarak da bilinen acı kabak, doğası gereği soğuk ve tadı acıdır, susuzluğu, güzelliği ve güzelliği soğutur ve giderir.Hem ilaç hem de yemek için iyi bir üründür. Acı kabaktaki "yüksek enerjili berrak yağ" "yağ öldürücü" olarak bilinir ve obezite üzerinde iyi bir düzenleme ve inhibisyon etkisine sahiptir. Yeşil biberlerdeki vitaminler ve eser elementler antioksidan etkilere sahiptir ve yeşil biber ayrıca insanların fiziksel gücünü artırabilir ve iş basıncı ve yaşam baskısının neden olduğu yorgunluğu giderebilir. Bu iki tür sebzenin kombinasyonu hafif, gevrek ve yumuşaktır, nemlendirme, görme yeteneğini iyileştirme, yaşlanmayı geciktirme, bağırsakları temizleme, detoks yapma ve kilo verme etkilerine sahiptir. " Malzemeler
- Acı kabak Bir
- yeşil biber İki
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- acılık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: bir acı kabak, iki yeşil biber, yeşil soğan ve sarımsak.
-
Beyaz eti çıkarmak için acı kabağı eşleştir ve çapraz olarak kes.
-
3 Tuzlu suyla haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere soğumaya bırakın.
-
4 Yeşil biberi çapraz dilimler halinde kesin, soğanı ve sarımsağı küçük parçalar halinde doğrayın.
-
5 Wok'a yağı dökün ve frenk soğanı ile sarımsağı kızartın.
-
6 Yeşil biberi ekleyin ve kavurun.
-
7 Tuz, şeker ekleyin, acı kabak dökün ve kızartmaya devam edin, tavuk esansı, su nişastası ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
