Bamya Azaltılmış Yağlı Yemekli Çırpılmış Yumurta - Yemeği
Birkaç gün dışarıda yemek yedikten sonra evdeki yemekleri düşünmeye başladım.Umarım ruh halimiz bu güneş ışığı gibi olur, daha iyi ve daha iyi hale gelir! Kahvaltı, bamya çırpılmış yumurta, bir kase yulaf lapası, guava, zengin beslenme! Bamya gerçekten çok beğendim haşlanmış ve çırpılmış yumurtaların tadı güzel. Daha Bamya 10 adet Yumurta 1 parça
Aşama 1
Bamyayı yıkayın, sıcak suda haşlayın, haşlamadan kesmeyin, aksi takdirde içindeki meyve suyu kaybolur.
Adım 2
Bölümlere ayırın
Aşama 3
Yumurtaları çırpın, tuzla baharatlayın, tavada kızartın ve servis yapın
4. adım
Sarımsakları kızgın yağda soteleyin, bamyayı ekleyin ve kavurun
Adım 5
Yumurtaları koyun ve kızartın, biraz istiridye sosuyla baharatlayın
6. Adım
Tencereden çıktığımda domatesli çırpılmış yumurta yemekten yoruldum, yeme şeklini değiştirelim!
