Besleyici kahvaltı (meyve soya sütü) - Yemeği
Kırmızı, sarı, siyah maş fasulyesi, bir kaşık muz, bir faz gramı, yiyecek, elma, bir faz gramı, gıda portakalları, bir yer fıstığı, bir kaşık dolusu, faz gramı, ceviz, iki faz, Belçika yemeği, bir çift C vitamini, bir çift B vitamini, bir çift kalsiyum ve magnezyum tableti, bir çift protein tozu Bir kaşık zeytinyağı ve bir bardak saf su
1. Kırmızı, yeşil, siyah ve soya fasulyesi! Yer fıstığı, ceviz, Bilijian, C vitamini, B vitamini, kalsiyum tabletlerinin her bir çifti!
2. Elma, portakal ve muz için birer tane!
3. Protein tozu ve zeytinyağını blendere koyun, su ekleyin ve anahtarı açın!
4. Beş dakika karıştırın!
5. Bir kaseye dökün ve için!
Laktasyon soya sütü
Sonraki
