Süt yulaf ezmesi - Yemeği

Ana malzemeler
  • Süt Doğru miktar
  • Mor Pirinç Mısır Gevreği Doğru miktar
Aksesuarlar
  • Şeker Doğru miktar
  • Tatlılık Damak zevki
  • pişirmek Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 süt
  • 2 Tavaya dökün
  • 3 yulaf ezmesi
  • 4 küçük bir kaşık alın
  • 5 süt kabına dökün
  • 6 Eşit şekilde karıştırın
  • 7 büyük yangın kaynayabilir
  • Uygun miktarda şeker alıp haşlanmış yulaf ezmesi sütünün içine dökün.
  • 9 Şeker eriyene ve süt lapası hazır olana kadar karıştırın. Kilo verenler veya yüksek kan şekeri olanlar şekeri atlayabilir.
Karides kucaklama
önceki
Elma darı lapası
Sonraki
Yerfıstığı Çiğ
Tatlı Patates Soya Sütü
Kilo kaybı öğün yerine koyma sallamaları
Kilo Verme Tavuk Göğsü Öğle Yemeği Et
Soğuk salatalık
Yağı azaltılmış ızgara tavuk göğsü (fırın, yağsız)
Yağ Azaltma, Memnuniyet ve Beslenme: Mor Lahana Tortilla (Fırın Versiyonu)
Yüksek stil tatlı patates (süper basit ve sıfır başarısızlık) yoğurt peynir tatlı patates
Fitness uzmanları için sahip olması gereken - kızarmış tavuk göğsü
Sarımsak filizi ile kızarmış yumurta
Kilo Verme Tarifi-Tavuk Göğsü ve Soğan
Toon Yumurtaları
To Top