Sarımsak filizi ile kızarmış yumurta - Yemeği

Ana malzemeler
  • Sarımsak filizi 300 gram
  • Yumurta 3
Aksesuarlar
  • Arpacık soğanı Doğru miktar
Malzemeler
  • sıvı yağ Doğru miktar
  • tuz Doğru miktar
  • Biraz baharatlı Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Sarımsak filizlerini yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
  • 2 Yumurtaları yumurta sıvısına çırpın.
  • 3 adet doğranmış yeşil soğan.
  • 4 Çırpılmış yumurta sıvısını tencereye dökün ve küçük parçalar halinde kızartın.
  • 5 Tencereye biraz yağ dökün, doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve güzel kokusu olana kadar karıştırın.
  • 6 Sarımsak filizlerini dökün ve yumuşayana kadar kavurun.
  • 7 Kızarmış yumurtaları tavaya dökün ve pişene kadar eşit şekilde karıştırın.
  • 8 Uygun miktarda tuz ekleyip servis yapın.

İpuçları

Sarımsak filizlerini çok uzun süre kızartmayın, yumuşayınca neredeyse yumuşayacaktır.
Fitness uzmanları için sahip olması gereken - kızarmış tavuk göğsü
önceki
Kilo Verme Tarifi-Tavuk Göğsü ve Soğan
Sonraki
Toon Yumurtaları
Bu, sağlıksız tavuk göğsü yemeye yönelik bir fitness yemeği değildir (kürdan eti)
Soğuk yabani eğrelti otu
Yağsız kavrulmuş dana eti
Taze ve Yeşil --- Salamura Sebze Bakla Gevrekleri
Sadece yağ ve tuz ile domates ile karıştırılarak kızartılmış karnabahar çok tozlu ve lezzetlidir.
Mürekkep Balığı ve Pırasa Erişte
Her yediğinizde övünmeniz gereken renkli kızarmış karidesler
Tuzlu Biber Mantis Karidesi
Şehriye pırasa turtası
Toon Balık
Bahar Yemekleri Yabani Sebzeler-Toon Kiş
To Top