g
u
t
x
.com.tr
İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm
Toggle navigation
Haberleri
Yolculuk
Yemeği
Sarımsak filizi ile kızarmış yumurta - Yemeği
Ana malzemeler
Sarımsak filizi
300 gram
Yumurta
3
Aksesuarlar
Arpacık soğanı
Doğru miktar
Malzemeler
sıvı yağ
Doğru miktar
tuz
Doğru miktar
Biraz baharatlı Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Sarımsak filizlerini yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin.
2 Yumurtaları yumurta sıvısına çırpın.
3 adet doğranmış yeşil soğan.
4 Çırpılmış yumurta sıvısını tencereye dökün ve küçük parçalar halinde kızartın.
5 Tencereye biraz yağ dökün, doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve güzel kokusu olana kadar karıştırın.
6 Sarımsak filizlerini dökün ve yumuşayana kadar kavurun.
7 Kızarmış yumurtaları tavaya dökün ve pişene kadar eşit şekilde karıştırın.
8 Uygun miktarda tuz ekleyip servis yapın.
İpuçları
Sarımsak filizlerini çok uzun süre kızartmayın, yumuşayınca neredeyse yumuşayacaktır.
Fitness uzmanları için sahip olması gereken - kızarmış tavuk göğsü
önceki
Kilo Verme Tarifi-Tavuk Göğsü ve Soğan
Sonraki
Toon Yumurtaları
Bu, sağlıksız tavuk göğsü yemeye yönelik bir fitness yemeği değildir (kürdan eti)
Soğuk yabani eğrelti otu
Yağsız kavrulmuş dana eti
Taze ve Yeşil --- Salamura Sebze Bakla Gevrekleri
Sadece yağ ve tuz ile domates ile karıştırılarak kızartılmış karnabahar çok tozlu ve lezzetlidir.
Mürekkep Balığı ve Pırasa Erişte
Her yediğinizde övünmeniz gereken renkli kızarmış karidesler
Tuzlu Biber Mantis Karidesi
Şehriye pırasa turtası
Toon Balık
Bahar Yemekleri Yabani Sebzeler-Toon Kiş
İlgili bilgi
Süt yulaf ezmesi
Elma darı lapası
Yerfıstığı Çiğ
Tatlı Patates Soya Sütü
Kilo kaybı öğün yerine koyma sallamaları
Kilo Verme Tavuk Göğsü Öğle Yemeği Et
Soğuk salatalık
Yağı azaltılmış ızgara tavuk göğsü (fırın, yağsız)
Yağ Azaltma, Memnuniyet ve Beslenme: Mor Lahana Tortilla (Fırın Versiyonu)
Yüksek stil tatlı patates (süper basit ve sıfır başarısızlık) yoğurt peynir tatlı patates
Bahar tarifleri
To Top