Yağ azaltma eseri! Tembel dostça! Süper kokulu yulaf ezmeli muzlu kek! - Yemeği

Ev şişman olamaz! Tekrar yemek istersen ne yapmalı ... Yulaf ezmeli muzlu kek yiyelim! Az şekerli, az yağlı, yüksek lifli ve süper kokulu ~~ Anahtar, yöntemin basit olması ve bulaşıkları yıkamaya gerek olmamasıdır! ! Bitirdikten sonra yemek pişirmekten çok nefret ederdim, bu yüzden bu büyük numarayı icat ettim ~ Benim gibi tembel insanlar için mükemmel hahaha ~~~ Gel ve benimle yap muz 1 yulaf 70 gram Yumurta Sadece 2 fıstık ezmesi 15 gram Eldivenli el 1
  • Malzemeleri hazırlayın. Yulaf için Quaker'ın orijinal hazır yulaf, 3 torba, toplamda yaklaşık 70 gram kullanıyorum. Orijinal olmalı! Yağ kaybedenler orijinal aromaya (ì _ í) ne kadar şeker eklendiğini görebilir!

  • Tüm malzemeleri bir kaseye dökün. Kibar küçük periler yumurtaları kırmak için bir çırpma teli kullanabilir, muzları parçalamak için çatal kullanabilir ve ardından yulaf karıştırabilir. Şiddetli peri (benim gibi) tüm malzemeler eşit olana kadar elleriyle çılgınca yoğurur ve 30 saniye içinde biter. Kullanırken atın, gerçekten hiçbir şeyi yıkamanıza gerek yok, harika!

  • Kalay folyoyu fırın tepsisine yayın ve hamuru eşit şekilde fırın tepsisine yayın. Yapışmayı önlemek için ortada küçük bir boşluk bırakın. Bu hamur nispeten sağlamdır ve dağılmayacaktır, bu yüzden endişelenmeyin. Çıtır çıtır seviyorsanız, ince bir şekilde yayın ve Chewy'yi seviyorsanız daha kalın yayın.

  • Fırın 350F-375F (180C-190C), 20 dakika. Her fırının farklı bir kıvamı vardır, bu yüzden yanmasına izin vermeyin. Tamamlandıktan sonra çıkarın ve bir kürdan ile dürtün.Temizse sorun değil.Yumuşak ve yapışkan geliyorsa bir süre pişirin. Pişirme sırasında tüm oda dolu ~~ Tatlı ve kilo almadan sıcak ~

  • Onu alın ! Yulaf ezmesi, muz ve fıstık ezmesinin tadı süper lezzetli ~~~ Kahvaltı ve atıştırmalıklar için harika!

  • Size tüm düşünceli şeyleri vereceğim! 12 dilim turta için her dilim 50 kalori içerir ~

  • Güney Kore'de popüler olan Makao'daki süper popüler Dalgona Kahvesi'nden 400 kat kahve üretildi.
    önceki
    Kabartma tozu içermeyen sağlıklı börek
    Sonraki
    [Nihai Aşçılık Kursu] Karidesli Rulo
    Yumurtalı turtaları yemenin yeni yolu, sıfır zorluk yumurtalı turtalı pizza
    Hızlı Kahvaltı / Yumurta Sütlü Tost (tatlı / tuzlu)
    Sağlıklı düşük kalorili ev yemekleri-karabiber mantarı
    Sokak Kahvaltısı | Pancake Fruit
    Sonsuz sivilce çorbasının tadına bakın
    Hızlı ve lezzetli @ Çikolatalı Fasulye Şifon Kek ve Yoğurtlu Şifon Kek
    Az yağlı tarif 12 Tavuk Böreği Hızlı, düşük kalorili yağlı yiyecekler yemez
    Süper Yumuşak ve Pürüzsüz ~ Hu Hu Xiang Domuz Tofu
    Frenk Soğanlı ve Yumurtalı Krep
    Bu yöntemi pizza yapmak için kullanıyorum, çocuğum onu atıştırmalıklardan yetişkinlere kadar hiç satın almadı.
    KFC ~ ile karşılaştırılabilecek son derece uyumlu yumurtalı tart (çok lezzetli ve yumuşak)
    To Top