Kanatları üç dakika mikrodalgada ısıtın - Yemeği

Basit ve hızlı, fırından daha güvenilir. Tavuk kanadı 12 soya sosu 2 kaşık Orleans ızgara kanat erişte 1 kaşık Sarımsak 2 yaprak
  • Tadı kolaylaştırmak ve ısıtıldığında derinin patlamasını önlemek için tavuk kanatlarını yıkayın ve makas uçlarıyla birkaç kez iki tarafına yerleştirin.

  • İyice karıştırmak için sarımsak ve soya sosu ekleyin.

  • Ardından ızgara kanat tozunu ekleyin ve 2 saatten fazla marine edin. Bir seferde daha fazla marine edebilir ve daha sonra kullanmak üzere soğuk odaya koyabilirsiniz, bu yemek ve yapım için uygundur.

  • Her bir tavuk kanadını, sarımsak ve meyve suyu ile mümkün olduğunca uzağa yerleştirildiğinde rulo yapmak en iyisidir.

  • Fayans tabağa iki çift tek kullanımlık bambu çubuk koyun ve taze saklama çantasına koyun.

  • Tavuk kanatları bambu çubukların üzerine dizilmiştir. (Bir seferde 6 ısırık)

  • Isıtma sırasında yağ kaplamasının fırın duvarına sıçramasını önlemek için taze tutma çantasını kaldırın.

  • 1 dakika yüksek ateşte çıkarın ve çıkarın.

  • 1 dakika çevirin ve çıkarın. (Şu anda, bir çini tabağa geçmek en iyisidir, aksi takdirde yeni zorlanan meyve suyu yanar)

  • Diski değiştirdikten sonra 30 saniye çıkarın.

  • Tekrar 30 saniye çevirin ve çıkarın.

  • Rengin nasıl göründüğünü görmek için ters çevirin ve gerekirse 30 saniye daha bekleyin.

  • 3 dakika paylaştım.

  • Et yumuşak ve pürüzsüz değil.

  • İki dakikalık mikrodalga fırın tembel tost keki (geçmeye gerek yok) Pseudo deniz tuzlu peynirli kek
    önceki
    [Yumurta sarılı bisküviler] Mikrodalga fırınlı bisküviler, yumurta sarılı peynirli bisküviler-Ben çift cidarlı sütün yan ürünüyüm
    Sonraki
    Mikrodalgada pirinç pişirme
    5 dakika hızlı süper yağ azaltma ve süper tam tembel yağ azaltma kahvaltısı! ! !
    Mikrodalga Kek
    Mikrodalgada haşlanmış yumurta (1 kişilik)
    Fırın yok, tarifi ayarla, bir yöntem daha var, mikrodalga fırın ve buharlı pişirici lezzetli kekler yapabilir
    Çeşit Sıcak Pres Sandviç | Sağlıklı Hızlı Kahvaltı
    Ekmekli sandviç
    Kepekli tost (çok lezzetli, aile dedi ki ne kadar çok yersen o kadar çok yemek istiyorsun! Yeni üretimin detayları 3.27'de)
    Deniz Tuzu, Kırmızı Fasulye Ezmesi ve Peynirli Sıcak Pres Sandviç
    Düşük kalorili, süper yumuşak, kabarık, hafif ve tatlı sandviç beyaz tost
    Sandviçlere uygun siyah çay çörekler
    Sağlıklı düşük kalorili sandviç-sığır etli omlet ve sebzeli sandviç
    To Top