Brokoli ile tavada kızartılmış Pleurotus eryngii 1 Bir çift doğal içerik. Bıçağı değiştirmek yerine küçük Pleurotus eryngii kullanın, sadece temizleyin.
2 Brokoli çiçeklerini çıkarın ve temizleyin ve 5 dakika tuzlu suda bekletin
3 Kaynar suda haşlayın ve kullanmak için çıkarın
4 Tencereye biraz yağ koyun, ince kıyılmış zencefil sarımsağı ve kırmızıbiberi güzel kokulana kadar karıştırın.
5 İstiridye mantarlarını ekleyin ve kavurun
6 Suyu daima eryngii mantarlarında kızartın
7 Su tamamen buharlaşana kadar kızartmaya devam edin, bu sırada Pleurotus eryngii'nin doğal aroması tamamen uyarılır.
