Kilo verirken yenen kepekli yemek paketi - Yemeği

Figürümü bir süredir sevmiyorum. Onu şekillendirmek için özel bir ders aldım. Eğer ödeme yaparsan, paraya layık olmalısın ve zayıf olmak istiyorsan çeneni kapalı tutmalısın. Kara Susam 30 g Kepekli ekmek unu 200 g şeker 15 gram tuz 3 gram Maya 5 gram Su 135 gram Tereyağı 8-10 gram
  • Fotoğraf çekmeyi unuttum Karıştırma kabını kurutun, 30 gram çörek otu tohumu ekleyin ve 5 gram tam buğday unu serpin (çünkü çörek otu tohumları yağ üretecektir) 10 saniye / 6 ara

  • Tereyağı ve suyu çıkardıktan sonra tüm malzemeleri 30 saniye / 3-6 hız karıştırma kabına dökün ve karıştırın Su ekleyin ve hamuru 8 dakika yoğurun Tereyağı ekleyin ve hamuru 2 dakika yoğurun Erişteleri çıkarın ve pürüzsüz bir hamur elde edinceye kadar yoğurun ve boyutunu ikiye katlamak için yaklaşık 28 derecede mayalayın.

  • Fermente edilmiş hamuru boşaltın ve uzun şeritler halinde yoğurun ve her birini 50 gram olacak şekilde kesin. Yuvarlak yoğurun, streç filmle örtün ve 10 dakika uyanın

  • 10 dakika sonra tekrar ovun Fırına Fırın önceden ısıtıldıktan sonra 15 dakika boyunca 180 derecede yukarı aşağı pişirin

  • Fırından çıktıktan sonra ızgarada soğumaya bırakın Gevrek olanlar gibi Yumuşak seviyorsanız, biraz soğumaya bırakın ve çantaya koyun

  • İç organizasyon

  • Durian Sandviç Küçük Yemek Paketi
    önceki
    Günlük leziz kahvaltı paketi
    Sonraki
    Şef makinesi yumuşak süt küçük yemek çantası
    Jambonlu Sosisli Çörek ile Siyah Susamlı Rulo (Ergouma Ma Versiyonu)
    Karides ve Kuşkonmaz Tuzlu Puf
    Dondurulmuş Domuz Eti ile Tavada Kızartılmış Yeşil Kuşkonmaz
    Kuşkonmaz ve Narenciye ile Limon Kızarmış Tavuk Baget
    Pastırma ve Kuşkonmazlı Börek Pizza
    Kuşkonmaz Dana Rulo
    Kıyılmış Kuşkonmazlı Kavrulmuş Kabak
    Kuşkonmaz ve tavuk küpleriyle kızarmış pilav Güneş teriminde su verme tarifi
    Dana Kaburga Peynirli Kuşkonmaz Roll
    Kuşkonmaz Pastırmalı Tost [Blog Bacon]
    Pamuklu Kek Rulosu
    To Top