Mevsim Sebzeli Karidesli Congee Bebek Maması Tarifi - Yemeği
Yüksek besin yoğunluğuna sahip olup çinko, yüksek kaliteli protein ve vitaminleri destekleyebilir.Yaz aylarında bebeğin iştahını artırmak için çok uygundur. Kuşkonmazın protein bileşimi, insan vücudu için gerekli olan, sıradan meyve ve sebzelerden çok daha yüksek olan çeşitli amino asitlere sahiptir. Daha çok selenyum, molibden, magnezyum, manganez vb. Gibi eser elementler içeren, bebeğin vücut metabolizmasını düzenleme ve bebeğin vücut bağışıklığını geliştirme etkisine sahiptir. Pirinç 20 g Taze karides Sadece 2 Beyaz yeşim mantarı 10 g Kuşkonmaz 20 g havuç 15 g
Aşama 1
Referans Ay Yaşı: 12 ay veya daha fazla Malzemeler: 20 gr pirinç, 2 karides, 10 gr beyaz mantar, 20 gr kuşkonmaz, 15 gr havuç Pişirme süresi: 30 dakika Zorluk analizi: temel
Adım 2
Pirinç temiz yıkanır.
Aşama 3
Kuşkonmaz ve beyaz yeşim mantarını haşlayın, suyunu süzün ve çıkarın.
4. adım
Kuşkonmazları ince ince doğrayın.
Adım 5
Beyaz yeşim mantarı kıyın.
6. Adım
Karides başı ve kuyruğu çıkarıldı. Karidesin başının ve kuyruğunun vücuda sıkı sıkıya bağlı olup olmadığını görmek için taze karides seçin Karides başı düşmüş veya siyah karides taze değil. Karides gövdesi belli derecede eğriliğe sahiptir, karidesin kabuğu parlaktır ve tuhaf bir koku yoktur.
7. Adım
Karideslerin kabuklarını soyun.
8. Adım
Karides ipliğini çıkarın. Bebeğin yediği karides eti, karides ipliği yapılmalıdır. Karides çizgisi, karidesin arkasında siyah bir çizgi bulunan karidesin sindirim sistemidir. Sadece kir içermekle kalmaz, aynı zamanda karidesin balık kokusuna da katkıda bulunur.
9. Adım
Karidesleri küçük parçalar halinde kesin.
10. adım
Havuç doğrayın.
11. adım
Doğru miktarda su akana kadar pirinci tencereye dökün.
Adım 1/2
Kaynattıktan sonra doğranmış havuçları ekleyin. İyice karıştırın, kısık ateşe çevirin ve 10 dakika pişirin. Yulaf lapasını pişirirken, ısıyı izlediğinizden ve arada bir kaşıkla karıştırdığınızdan emin olun, aksi takdirde tencereye yapışması ve tencereden kolayca dökülmesi kolay olacaktır.
13. adım
Kıyılmış kuşkonmaz ve kıyılmış beyaz yeşim mantarı ekleyin.
14. adım
İyice karıştırın ve 5 dakika daha pişirmeye devam edin.
Adım 15
Doğranmış karidesleri ekleyin.
16. adım
Biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın. 12 aylıktan küçük bebekler için yulaf lapasına tuz eklemeyin ve tadına bakmak için az miktarda tuz ekleyin.
17. Adım
Servis yapın, soğumaya bırakın ve yiyin. Yoğun bir günün ardından oturmak ve ailem ve bebeğimle yemek paylaşmak en mutlu anım oldu. En basit yemek, bir öğün bize en derin mutlu anıları yaşatır.
