Haşlanmış Esmer Şeker Darı Congee - Yemeği
"Esmer şeker kalbi ve ciğerleri nemlendirebilir, dalağı uyumlu hale getirebilir ve karaciğerdeki qi'yi rahatlatabilir ve kalp ve karın ısı şişmesini, ağız kuruluğunu ve içme arzusunu, boğaz ağrısını, akciğer ısısını, öksürük, kalp ve akciğer, kalın ve ince bağırsak ateşi, alkol toksinleri ve diğer semptomları hafifletebilir. Hematopoez, kan dolaşımını teşvik eder, kan durgunluğunu giderir, antiinflamatuar, yaşlanmayı giderir, çil güzelliği, besleyici ve homeostazı sürdürür. Malzemeler
- Xiaomi Doğru miktar
- Yumurta Bir
- esmer şeker Doğru miktar
- Tatlı koku Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 darı uygundur.
-
2 Uygun miktarda suyu kaynatın.
-
3 Darı içine koyun ve orta-kısık ateşte pişirin.
-
4 Yulaf lapası pişince iki kaşık esmer şeker ekleyin.
-
5 Püre haline gelene kadar pişirin ve ocağı kapatın.
-
6 Bir kap suyu daha kaynatın ve ocağın altını kapatın.
-
7 Yumurtaları çırpın ve yumurta beyazlarının katılaşmasını bekleyin. Kısık ateş açın ve yumurta akı neredeyse katılaşana kadar bekleyin, ardından ocağı kapatın.
-
8 Bir spatula ile yumurtayı ters çevirin ve suyun kalan sıcaklığını kullanarak haşlanmış yumurtayı doyurucu bir haşlanmış yumurta haline getirin.
-
9 Haşlanmış yumurtayı tatlı yürekle kepçe ile esmer şekerli darı lapasının üzerine koyun.
-
10 bitmiş ürün.
-
11 bitmiş ürün.
Chen Pei Ördek
önceki
Meyve ve Sebze İçeceği
Sonraki
