Hamile kadınlar için börülce sebze kutusu - Yemeği
Hamile ve yatmakta olan kadınlar için diyet hafif olmalı, çok baharatlı veya çok yağlı olmamalıdır, ancak gerekli tüm vitamin ve karbonhidratların yeterli olması gerekir. un 250 Maya 5 Taze börülce 500 Pişmiş susam 10 Sebze yağı 20 tuz 10
Aşama 1
Erişteleri normal ılık su ve maya ile karıştırın.
Adım 2
Börülceleri yıkayın ve doğrayın, kızartmaya hazırlanın.
Aşama 3
Çok fazla yağ almadığınızdan veya su eklemediğinizden emin olun. Yavaş ateş
4. adım
Rengi değiştirdikten sonra olgunlaşmış susam tohumlarını ekleyin
Adım 5
Deriyi açın ve dolguyu ekleyin.
6. Adım
Hamile ve yatan kadınlar yağı sevmezler, çift taraflı sıcak krepler, yapışmaz tavalar, çıtır çıtır ciltler, içi hassas olabilir. Orta taraftaki cildin iyice pişmeyeceğinden endişeleniyorsanız, ayağa kaldırabilir ve yeniden markalayabilirsiniz.
